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孩子不吃早餐容易蛀牙?我们来看看理由是什么!

2017-08-11 来源:爱牙小精灵  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:吃早餐较易蛀牙的理由是,如果没有吃早餐,在午餐之前,因为肚子饿,孩子会吃比较多的零食。零食大多是属于甜食。糖果、蛋糕、饼干和其他甜食是儿童最喜欢在两餐间吃的,这些食物滋味很好,但是对牙齿却不好。

  孩子蛀牙,父母除了为孩子的健康担心,也常感尴尬。尤其在公共场合,当很多小孩一起玩耍,哈哈大笑时,别的孩子露出一口整齐洁白的牙齿,自己的孩子张口的却是一排黑漆漆缺角的牙齿。除了睡前有没有刷牙有影响外,其实,还有一个可能引起孩子蛀牙的原因是:孩子没有吃早餐,最近发表在《美国牙科学会期刊》的一个研究指出。

  孩子没吃早餐容易蛀牙,因为早餐牛奶的钙有益牙齿健康,如果孩子不吃早餐,就错失一次增加钙摄取量的机会。

  另外一个不吃早餐较易蛀牙的理由是,如果没有吃早餐,在午餐之前,因为肚子饿,孩子会吃比较多的零食。零食大多是属于甜食。糖果、蛋糕、饼干和其他甜食是儿童最喜欢在两餐间吃的,这些食物滋味很好,但是对牙齿却不好。

  减少孩子喝果汁也是聪明预防孩子蛀牙的方法。美国小儿科医学会建议,1~6岁的小孩,一天约喝120~180cc的果汁就好。加糖的果汁会供给藏匿在口腔里的细菌营养,这些细菌能够制造会腐蚀牙齿珐琅质的酸,因此造成蛀牙。

  有些父母或祖父母以为乳齿不重要,反正也是会掉,但是,美国牙科学会的发言人普来兹医师提醒,乳牙很重要,因为乳牙会帮助咀嚼食物、发音清晰,以及为恒齿预留空间。养成良好的饮食习惯和选牙刷、牙膏、睡前刷牙是非常重要的。

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