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碳酸饮料喝太多,小心一口烂牙!

2017-08-07 来源:德伦口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:喝完后漱口以减少碳酸饮料在牙齿表面的残留,饮用后半个小时以上再刷牙,避免牙齿硬度变低后刷牙导致二次损伤。

  碳酸饮料就是我们日常生活中常说的汽水像可乐、雪碧等。高温状态、酷暑难耐,来瓶凉爽的酸性饮料岂不是很爽啊?但是不要认为你有铜牙铁齿就可以肆意妄为。

  古人云:滴水可以穿石。

  古人还云:冰冻三尺非一日之寒。

  你要相信,经常喝酸性饮料,你的牙齿会变心的。

  知道么?碳酸饮料中含有大量糖分,令龋齿发生或者加速。长期往后逐渐产生牙体实质缺损,严重呢腐蚀牙齿!然而,可口可乐、雪碧、芬达等碳酸饮料已经深入我们的日常生活!

  那我们应该怎样保护我们的牙齿呢?

  1,养成良好的饮食结构,尽量减少饮料的摄入,日常饮用以矿泉水为主,水是对牙齿最好的饮料;

  2,喝碳酸饮料,也要控制喝的量和频率,采用吸管喝饮料,这样可以减少饮料与牙齿表面的接触时间;

  3,喝完后漱口以减少碳酸饮料在牙齿表面的残留,饮用后半个小时以上再刷牙,避免牙齿硬度变低后刷牙导致二次损伤;

  4,尽量选用含氟牙膏,促进脱矿牙齿的再矿化;

  5,对于已经形成的酸蚀损害,应尽快咨询专业口腔医生进一步修复治疗。

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