你不知道的十个口腔冷知识

　　“牵一牙而动全身”。据了解，有牙周病的人，牙周袋内的细菌也会通过吞咽进入胃，更容易患胃病。牙周炎患者与非牙周炎者相比：

　　急性心肌梗死或慢性冠心病的发生率高25%；

　　发生脑卒中的比率是牙周正常者的2.1倍；

　　患类风湿关节炎的比率比牙周健康者高4倍；

　　患慢性呼吸道疾病的几率比口腔卫生良好的人群高4.5倍。

　　牙齿如此重要，那有什么你平时经常这么做，却没注意到的呢？

　　十大口腔健康冷知识

　　1、胆固醇过多只会发胖？不是这样的，过多摄入胆固醇，还可以导致牙周病！

　　2、如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视。这可能说明你有牙周炎等口腔疾病。

　　3、外国人非常注重口腔健康，尤其是牙齿保护，所以你平日里能见到的外国人，大都牙齿亮白、齐整。

　　4、在很多患者身上，能发现一个奇怪现象：牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响，但是患者前面的牙齿却非常健康。原因是，人们只仔细刷别人可以看到的牙齿。

　　5、即使拥有健康牙龈，也应每月一次到牙医处检查口腔健康，养成良好的保护习惯，然而大部分人都做不到。

　　6、你是否遇到这种情况？当你或朋友患有严重牙龈疾病时，牙医总是提醒患者要剔牙，但是并非只有到了这个时候你才需要剔牙。这就像你经常需要把衬衣口袋底部清理干净一样，这样它就不会积存杂物。

　　7、平时你刷牙用了多少时间？1分钟？2分钟？还是3分钟？如果是3分钟以内，证明你对牙齿保护不足够重视！保持口腔卫生需要每天刷10分钟牙。然而成年人的平均刷牙时间只有2至3分钟，儿童刷牙的平均时间更短。“一起微笑”齿龄逆转牙膏能够深层清洁牙齿，深层修护牙齿瓷质。

　　8、“吸烟有害健康”。这句话并非假话。抽过烟的人嘴里还会有浓厚的烟味，很容易让人察觉，而为了避免在办公或某些场合的尴尬，抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味，“一起微笑”口腔护理喷雾，随时喷一喷，健康又清新。

　　9、你是否注意到：人们刷牙时经常只刷表面，很难刷到口腔较深处的噬菌区？但正是这个地方发出难闻的气味。口臭也可能是这个原因导致的。所以，你必须每天用牙线，隔几个月清洗一下口腔。如果这些都做到了，但口中仍发出难闻的气味，就要从口腔健康管理入手，从根本上寻找源头。例如市面上“一起微笑”口腔健康伴侣液，可以通过凝固唾液蛋白，将口腔内细菌、真菌等包裹，排出口腔。

　　10、很多人可能出于节省、亲密或其他原因，会共用同一支牙膏或牙刷。其实这样做容易带来细菌甚至疾病的传播，如果有一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙时，感冒病毒、口腔细菌可能会通过牙膏口传播到使用同一牙膏或牙刷的人。