蛀牙，为什么它的名字会跟感冒一样，人人皆知呢

　　蛀牙是人类口腔中一种最常见的牙病。根据第三次全国口腔健康流行病学调查报告显示，我国35~44岁年龄段人群患龋率便已高达88.1%。也许因为本病的特点是在牙面上形成洞，酷似虫蛀，所以龋齿也被称为“蛀牙”。

　　冰冻三尺，非一日之寒。

　　龋齿的形成，通常要满足三大因素。

　　1大量进食蔗糖等适宜致龋细菌繁殖的食物，为细菌创造形成更多酸性物质的条件。从这个角度上讲，凡是含有可发酵的碳水化合物的食物（糖和某些淀粉），都有可能导致蛀牙。

　　2敏感的宿主。通俗地讲，就是某些人群的牙齿抗龋能力弱，更容易发生龋齿。

　　3在口腔滞留足够的时间。口腔细菌与可发酵碳水化合物可产生酸性物质，这些物质在口腔中滞留时间的长短也是一个重要因素。然而，这点通常被大家所忽略，引发了一些不必要的忧虑和恐慌。

　　如何预防龋齿

　　1早晚刷牙，使用优质牙刷：

　　龋病的发生必须有细菌的参与，而细菌的繁殖与产酸主要附着在菌斑上。通过早晚的正确刷牙，可以把牙颈及邻面大部分的菌斑去掉，并有效保护牙龈。

　　2选用含氟牙膏

　　选用含氟牙膏配合优质牙刷可增强去菌斑作用，而且保护牙齿免受细菌产酸的侵害，把牙釉质的羟基磷灰石结构转变成更耐酸的氟磷灰石，同时也可修复已被酸破坏的牙釉质。

　　3健康饮食

　　钙是牙齿组织的重要成分，婴儿牙齿发育更离不开钙。注意从多种食物中补充钙质，如牛奶、乳酪及绿色蔬菜等，有利于牙齿的健康。

　　4少吃糖或含糖零食

　　进食糖果或富含蔗糖的零食后，如果不及时清洁牙齿，口腔内的细菌很快就会将糖和淀粉微粒转化为酸性物质，从而破坏牙釉质。少吃糖或含糖零食对维护牙齿健康十分必要。

　　5定期检查牙齿：

　　龋病是一种慢性病，在上述各种致龋因素的综合作用下，约一年半左右牙齿便会出现龋坏。定期到专业的口腔机构检查口腔，可以及时了解口腔及牙齿发病情况，及时治疗，阻止龋病的继续发展。

　　无论您的牙齿多坚固，您觉得你的牙齿刷的多干净，可是毕竟有些牙齿缝隙是您看不到的。如果您关爱牙齿，请一定要6个月~1年去专业的口腔机构检查牙齿，这样才能确保您的牙齿真的健康。