现代社会里,口气已经成为了一个困扰全球的健康问题,每10万人中约有30%的人患有不同程度的口气病。长期口气影响社交和心理健康,甚至暗示着某些身体病症。
腐败味——上呼吸道疾病
鼻窦炎、扁桃体炎等上呼吸道疾病会分泌大量含蛋白质的粘液,部分鼻涕从鼻道流入口咽部,继而产生腐败味。用生理盐水冲洗鼻腔,有助于缓解异味。
烂苹果味——糖尿病
高血糖状态容易堵塞毛细血管,对口腔组织供氧不足,牙龈组织抵抗力降低,促进细菌尤其是厌氧菌大量繁殖,导致牙周感染。
尿臊味——尿毒症
秉承进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)时,由于无尿,某些毒性物质不能排出体外而滞留于血中,就会使病人呼出的气体散发出尿味。
排泄物臭味——肝衰竭
肝衰竭时,肝脏代谢能力减弱,分解毒素的能力下降,导致血氨升高,使口中出现略带甜味的排泄物臭味。
腐腥臭——肺部感染
肺部感染、支气管炎、慢性气管炎、甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的粘液所致。
3招告别口气尴尬
1适当清洁舌苔
在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。用小苏打刷舌头,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
2每隔8小时刷一次牙
午餐后残留在口腔中的食物残渣会不断滋生细菌,午饭后“补刷”一次牙;刷牙时,把牙膏打成泡沫,多在口中停留一会。可达到更好的抑菌效果。
3半年洗一次牙
牙菌斑和牙结石达到一定成都时会引起牙龈炎、牙周炎,他们都是引起口气的重要原因。因此需要定期洗牙,清除牙结石。
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