笑容,是一个人最好的名片。在人际交往中,我们会遇见许多不熟悉的人。当两个人之间没有什么话题可以继续聊时,一个笑容足以化解所有尴尬。
但前提是,你的口腔一定不能存在问题。
牙齿问题自测
1蛀牙
检查两个牙齿之间或者牙齿根部是否有变色、碎片或者破洞现象。
2牙龈出血
在刷牙漱口的时候,吐出来的泡沫或者牙刷上是否带有血迹。
3牙菌斑
拿着牙签轻轻沿牙龈边缘刮几下牙齿表面,看是否有白色或浅黄色的牙垢。
4牙齿过敏
当牙齿接触冷热酸甜或者机械性作用(摩擦、咬硬物)的刺激时,是否会产生酸痛、刺痛的感觉。
5牙齿发黄
检查牙齿表面、咬合面、里面是否有发黄发黑的现象。
6口腔异味
用舌头舔一下手臂,闭上嘴,闻刚刚舔过的部位是否有异味。
改善口腔妙招
1采用正确的刷牙方法
不正确的刷牙方法,不但达不到清洁的目的,反而会引起牙齿磨损,损伤牙龈
牙刷毛端与牙齿和牙龈交接处呈45度角,然后水平短距离震颤。优点:对牙龈沟的菌斑清洁效果好。
2定期到医院检查
定期检查牙齿能及时的发现口腔疾病,早发现早治疗,将口腔问题扼杀在摇篮里。
3超声波洗牙
超声波洗牙能将平时刷牙刷不到的角落清除干净,并且能有效清除附着在牙齿表面的牙菌斑,清新口气。
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