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糖果:儿童的幸福指数

2017-07-31 来源:九院儿童口腔科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多家长不给孩子吃糖果,但其实生活中的很多食物(水果、饼干、饮料等)都含大量糖。所以,不给孩子吃糖果这个观念是错误的。

  糖果有着绚丽的色彩和甜蜜的味道,是孩子很喜欢吃的零食。但是为了孩子的牙齿健康,很多家长都会限制甚至禁止孩子食用糖果。家长们如此“残忍”的用心良苦真的能换回孩子的一口好牙吗?

  龋病有很多致病因素,其中最为重要的是口腔环境,而它主要取决于口腔清洁工作。还有一点很重要:进食频率。进入口腔的食物会在细菌作用下产酸,所以要控制好进食的次数。

  很多家长不给孩子吃糖果,但其实生活中的很多食物(水果、饼干、饮料等)都含大量糖。所以,不给孩子吃糖果这个观念是错误的。

  儿童可以吃糖,但是要学会合理吃糖。除了控制进食糖果的总量外,更为重要的是控制吃糖的频率。我们特别反对有些家长为了控制孩子吃糖的量,就让孩子分数次吃糖。

  建议家长每天给孩子吃1-2次糖,一次可以吃2-3颗,这样孩子想吃糖的想法也得到了满足。当孩子觉得,你不限制他,他天天都可以吃糖的时候,糖果对孩子的吸引力也就没有那么强烈了。

  温馨提示

  最后,我们还是建议家长,在宝宝满足地享受完每日的糖果大餐后,记得口腔清洁哦。

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