牙膏挤多了伤牙致癌？还敢乱挤吗？

　　不论是3岁的孩子还是80岁的老人大都习惯用牙膏刷牙。

　　很多人挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条，盖满刷毛不够，还要溢出两根“触角”。感觉这样才泡沫丰富，尽显土豪气息，牙齿才刷得干净。那么，真的是这样吗？

　　那么问题来了，刷一次牙，究竟真正需要的牙膏用量是多少？

　　建议每天挤牙膏时应定量：一般成人的量约为牙刷长度的一半，已经足够完成帮助清理牙齿表面的功效，挤多了是浪费。

　　我家钱多，就爱浪费~刷个牙也要比王思聪浪费~

　　儿童尽量不要使用成人牙膏，量只需取黄豆大小即可。

　　过多的牙膏，可能造成过多的泡沫，让人误以为泡沫所过之处细菌无所遁形，从而偷懒不好好刷牙，反而影响刷牙效果。

　　对牙膏生厂商而言，消费者越快用完一条牙膏，他们就越有利可图。因此，营造刷牙就要把牙刷毛都挤上牙膏的文化，一点不足为奇。

　　然而，事实上，对普通人而言，刷牙重要的是“刷”，牙膏只是起辅助作用。牙医认为，刷牙动作本身与牙膏作用的比率为9：1。

　　因此，刷牙关键是刷，单纯使用牙膏，如果不好好做好“刷”的动作，就起不到清除细菌，预防牙周病的目的。

　　挤多了伤牙致癌？？？

　　牙膏挤再多也不会致癌！

　　有报道称，牙膏挤太多或诱发口腔癌。因为许多牙膏中都含有化学物质“月桂醇硫酸钠”，它可能导致肠胃病和肝脏中毒，令口腔更易溃疡，甚至患口腔癌。还有一种说法是，有些牙膏使用三氯生，可能会致癌。

　　实际上，三氯生的作用是抗菌，但它颇为昂贵，牙膏制造商没有动力大量使用，只有不到一成的牙膏产品有此成分，而且在国标范围，完全安全。月桂醇硫酸钠，则是一种发泡剂和清洗剂成分，同样不是牙膏的主要成分，除非你每天以牙膏为主食，否则，都不会造成危害。

　　从来没有人是因为刷牙而患上癌症，这是肯定的。

　　牙膏的成分主要包括摩擦剂、表明活性剂、润湿剂、增稠剂、芳香剂、防腐剂等。它的作用，简单说就是增加牙刷与牙齿将的摩擦，从而加强清洁能力。

　　诸如美白牙齿、清新口气、抗敏感、牙周病护理等概念牙膏，则是往基础的牙膏中增加少量的功能性元素。最常见的功能性成分就是氟化物，它能有效预防龋齿。

　　但无论是哪种，都不要指望牙膏成为解决口腔问题的关键，它只能起预防或者缓解的辅佐功效。

　　那么，如果牙膏挤得太多，会不会带来危害？

　　牙膏用得太多真的会伤牙！

　　虽然牙膏致癌只是传说，但不代表刷牙时可以随心所欲往牙刷上挤。特别是未成年的孩子，尤其要注意用量。

　　为了防止蛀牙，如今中国的牙膏多数都含氟。而幼儿时期（0～8岁）如果过量摄入氟，会引发一种特殊疾病：氟骨症或者氟牙症，导致牙齿发黄、腐蚀。氟的其他严重副作用还包括：导致负责排出氟元素的肾脏中毒，肠胃不适，甚至影响青少年大脑智商发育。

　　不要理我，我是牙膏吃多了的智障少年....

　　通常情况下，只用含氟牙膏刷牙，不会造成过量摄入氟。但如果不慎把过量的刷牙的泡沫吞进肚子里，就有潜在风险。

　　儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏的机会多，造成氟的摄入量加大而导致氟牙症。

　　所以，儿童刷牙用牙膏需谨慎！

　　3~4岁前的儿童不宜使用氟化物牙膏，也不宜使用多泡沫牙膏，牙膏用量还要更少，一粒米大小就已经足够，因为1/8~1/4的牙膏可能被他们吞入口中。

　　对于成年人而言，只要没奇葩习惯，即使用超过推荐量的牙膏，除了浪费一点外，没有其他危害。但多用的牙膏也只会被吐掉，对把牙齿刷得更干净没有任何帮助。

　　那么早晚刷牙使用到底是用一种牙膏还是早晚分开的牙膏？

　　早晚使用单一牙膏不利口腔健康。

　　口腔专家提出建议，牙膏产品应随季节和身体情况的变化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的产品。在欧美先进国家，已有80%以上的消费者把早上和晚上用的牙膏分开，而他们也会有定期检查牙齿的习惯。研究表明，大部分的口腔问题由细菌引起，人体口腔分泌的唾液本身具有杀菌功能；但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍，易于抑制细菌产生;而当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，口腔干燥，会导致口腔酸化，无法抑制细菌繁殖，从而引发各种口腔问题。