为什么天天刷牙,牙齿还是黄?
你知道为什么吗?那是你刷牙的方法不对!很多人刷牙都是匆匆几下就完事,不仅时间不够,方法也不对,连给牙齿挠个痒的时间都不够,牙齿怎么可能清洁得到位。
来,告诉你正确刷牙的标准:
早晚2次刷牙。
每次刷牙不少于3分钟。
采用巴氏刷牙法刷牙齿的每个面和牙龈:选择软毛牙刷,呈45度角将刷毛放于牙齿和牙龈交接地方,圆弧转圈式地刷牙齿外表面,上牙往下刷,下牙往上刷;然后再刷牙齿的背面,咬合面,内侧面,最后再轻刷舌头表面。
在家美白牙齿小妙招
食醋漱口
倒入食醋(不要用醋精)在嘴里含1-3分钟后吐掉,然后再刷牙。可能牙齿会有持续2分钟左右的强烈酸麻感,但每2个月这样洗一次,会有很好的效果,还能除去口气。
橘子皮刷牙
把橘子皮晒干弄成粉末,要刷牙时就可以把橘子皮粉和牙膏搅拌在一起,像平时一样刷牙,也可以使牙齿变得更白。
花生屑刷牙
将花生嚼碎后,不要吞下,用花生屑来当做牙膏刷牙,可以使牙齿变得更白。
小苏打刷牙
刷牙的时候撒一些小苏打粉到牙刷上,然后开始像平时一样刷牙,刷牙时间最好在2分钟左右,每个星期这样洗2-3次,可以使牙齿变得更加光洁明亮。
酵母粉刷牙
因为酵母粉中含有许多蛋白质,有分解牙齿脏污的作用,所以在刷牙时先挤牙膏,然后再加一些酵母粉就可以开始刷牙,经常这样刷牙可以使牙齿变得更白。
柠檬汁刷牙
因为柠檬汁含有丰富的维C,有加固牙齿、清洁能力强的作用,所以在刷牙时用牙刷或棉花、纱布沾一些柠檬汁来刷牙,能很好的洁白牙齿。
洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈出血问题)具有降低牙龈沟出血指数、抑制牙菌斑形成、缓解牙结石形成的功效。
健客价: ¥35.8洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙齿黑黄问题)具有清除牙结石牙菌斑牙垢,茶渍、咖啡渍等外源性色素沉着的功效。
健客价: ¥28.8洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈肿痛问题)具有减轻牙龈炎症减轻,明显改善炎症引起的肿痛,促进牙周组织健康的功效。
健客价: ¥35.8滋阴降火,消肿止痛。用于慢性牙周炎,证见:牙齿松动,咬合无力,牙龈宣露,牙龈红肿出血等。
健客价: ¥68帮助乳牙成长过程牙龈所需营养、强健牙龈、坚固牙齿。
健客价: ¥15.8健齿固龈,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齿酸软,咀嚼无力,松动移位,牙龈出血以及口舌生疮,咽喉肿痛,口臭臭。
健客价: ¥331、美白淡斑、补充营养、 2、提高免疫力、维持肌肤弹性、 3、防止牙龈萎缩、出血、 4、防癌、保护心血管和肝脏细胞
健客价: ¥129补肝肾,益精血。用于肝肾两虚,须发早白,牙齿摇动,遗精盗汗,腰酸带下,筋骨痿弱,腰腿酸软,带下清稀。
健客价: ¥29.9苗医:蒙岗比,勒勒果里品。中医:活血散瘀,消肿止痛。用于牙龈炎、龋齿引起的牙痛或牙龈肿痛。
健客价: ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9号能减轻有牙龈问题引起的有关症状,明显改善牙龈出血情况,预防和减轻牙周、牙龈等有关问题,促进牙周组织健康。
健客价: ¥50补肾固齿,活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄;慢性牙周炎见上述证候者。
健客价: ¥48清热泻火解毒,化瘀凉血止血。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结;咽炎、扁桃体、牙龈炎见上述证候者。
健客价: ¥18清胃火。用于由胃火引起的牙龈肿痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客价: ¥8有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥17用于急慢性牙龈炎、口腔炎等引起的牙痛、牙龈出血、肿痛、溃疡、溢肿等症状。
健客价: ¥18有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥20有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥28清热燥湿,化瘀止血。用于热毒所致的身热燥湿,目赤口疮,牙龈肿痛,大便秘结等症。及咽炎、扁桃体炎、牙龈炎见上述症候者。亦可用于热盛迫血妄行所致的吐血,咯血,内痔出血等症。
健客价: ¥15清热解毒。用于火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛。
健客价: ¥5.5清热泻火解毒。用于火毒血热所致的身热烦躁,目赤口疮,咽喉、牙龈肿痛,大便秘结,及咽炎,扁桃体炎,牙龈炎见上述症状者。
健客价: ¥10清热泻火解毒,化瘀凉血止血。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结;咽炎、扁桃体炎、牙龈炎见上述证候者。
健客价: ¥18清热燥湿,泻火解毒。用于热毒所致的身热烦躁,目赤口疮,咽喉、牙龈肿痛,大便秘结等症及咽炎、扁桃体炎、牙龈炎见上述症候者。
健客价: ¥12清热解毒。用于火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛。
健客价: ¥3.5清热泻火解毒。用于火毒血热所致的身热烦躁,目赤口疮,咽喉、牙龈肿痛,大便秘结,及咽炎,扁桃体炎,牙龈炎见上述症状者。
健客价: ¥14.2