11个建议让你的宝宝有一口健康好牙！

　　“再吃糖，虫子就要把你的牙齿吃掉了！”

　　这句话是不是听着特别耳熟？妈妈经常拿来吓唬你的这句话，到底是不是真的呢？

　　今天，就跟你聊聊关于虫牙的知识。

　　先告诉大家一个好消息，牙齿里不会长虫。你的牙齿很硬，而且没有味道，虫子才不愿意吃呢。

　　那你是不是很好奇，没有虫子，为什么还要叫虫牙呢？

　　其实，虫牙的学名叫龋齿，是指牙齿被腐蚀的一种病，也被叫作蛀牙。因为被腐蚀后的牙齿经常会破一个洞，像是被虫子吃了，所以人们形象地称它为虫牙。

　　其实，真正能让你牙齿烂掉的东西，是一种酸性物质。点开下面这个视频，看看被可乐中的酸性物质腐蚀的牙齿，到底有多可怕。

　　酸性物质是怎么腐蚀掉牙齿的呢？

　　它会先腐蚀掉牙齿最外边的牙釉（yoù）质。

　　这层牙釉质非常坚硬，可以用来咬碎食物，还能保护牙齿内部的组织。

　　牙釉质破坏后，牙齿剩下的部分就很容易被磨损、腐蚀。这时候，蛀牙就出现了。

　　下面的视频演示了蛀牙形成的过程，点开看看牙齿是怎么被一点点腐蚀掉的吧。

　　同学们是不是有疑问，既然腐蚀牙齿的是酸性物质，那么少吃酸的东西不就可以预防蛀牙了吗？妈妈为什么不让我吃糖呢？

　　其实，尽管糖本身不酸，但是它能喂饱我们嘴巴里的细菌。

　　什么？我们的嘴巴里还有细菌？是的，而且每个人的嘴巴里都有超过500种细菌。

　　这些细菌会分解我们嘴巴里的糖分和食物残渣，产生酸性物质。

　　这些被细菌生产出来的酸性物质，会腐蚀我们的牙齿。

　　看到这里，有些同学可能会说，我还没换牙呢，就算不小心得了蛀牙，也还有机会长出新牙，不用太担心。

　　嗯，能说出这句话，你一定没有被蛀牙折磨过。

　　得过蛀牙的同学都知道，不小心吃到甜的、酸的或者硬的东西后，那种痛，简直能让小男子汉都忍不住哭出来。

　　相比较发黑有洞的龋齿

　　当然是一口洁白整齐牙齿更健康！

　　如何让宝宝从小就拥有一口健康好牙？

　　看看这位牙医爸爸的护牙心得~

　　女儿5岁了，20颗乳牙洁白整齐，没有蛀牙，引来很多家长羡慕，都来咨询如何保护小朋友的牙齿。

　　经过观察，发现女儿幼儿园班上的同学乳牙龋坏的比例非常高，而且相当一部分家长对此却浑然不知。今天我结合女儿的例子简单谈一下如何帮宝宝们保护牙齿！

　　保护宝宝牙齿，爸妈需牢记4点！

　　作为一个牙医爸爸，自然会比较关注孩子的牙齿，日常生活中我是怎么做的呢？

　　首先，保护牙齿要从树立儿童口腔卫生观念做起。只有父母足够重视，才能很好的帮孩子保护好牙齿。以下结论不必纠结，请直接记牢：

　　1、牙齿不保护就会蛀牙；

　　2、乳牙比恒牙更容易蛀牙；

　　3、乳牙龋坏一定要治疗，蛀牙对孩子健康有影响是肯定的；

　　4、通过自我保护，定期检查可以防止蛀牙。

　　接下来我就通过问答的形式解答常见的爱牙疑问吧。

　　宝宝牙齿常见问题和解答

　　1、宝宝何时就要开始刷牙？

　　我是在女儿开始长第一颗牙就开始刷牙了，每天保证睡前一次刷牙，当然最好是早晚各一次！

　　2、没长牙时如何保护宝宝口腔卫生?

　　我通常在女儿吃奶后给予少量饮水，可以有助于清洁口腔；也会在晚上宝宝睡着后用棉签蘸水擦拭口腔牙龈黏膜和舌苔。也可用纱布、棉布包裹手指给宝宝清洁。

　　3、宝宝刷牙要用牙膏吗？何时开始用？

　　女儿1岁半以前很少给孩子用牙膏，基本上是蘸水刷牙。1岁半后开始用儿童牙膏，用量为绿豆粒大小。由于这时候基本把牙膏都吞下去了，我选择的是不含氟的牙膏（其实儿童牙膏氟含量低，吞下去也没事）。

　　4、宝宝不喜欢刷牙怎么办？

　　小宝宝都不会乖乖地被大人刷牙的，我的方法是给她找一些小朋友刷牙的视频给她看，每次看完她都会要求我帮她刷牙。

　　如果从小就注重给宝宝的口腔清洁，宝宝一直在接受这件事，那么这样宝宝更容易接受刷牙。

　　5、一天刷几次牙合适？

　　通常建议是早晚刷牙，饭后漱口，不会漱口时就饮水。当然由于工作繁忙，我女儿只有晚上的刷牙能够保证，早上刷牙时有时无，并没有好好坚持。

　　6、除了坚持刷牙，还需做什么预防蛀牙？

　　除了刷牙外，饮食习惯非常重要。少食糖类可以减少龋齿发生；另外，切记不能含奶瓶睡。边吃奶边睡着的孩子，没有清洁口腔极易引起奶瓶龋。我女儿一般睡前都会喝水，漱口或者刷牙，从来不会喝完奶就睡。

　　7、宝宝需要定期检查口腔吗？

　　推荐每个孩子每年检查口腔2次以上。这样可以让她熟悉口腔诊室环境，减缓看牙紧张，也可以早期发现问题。我一般在家给宝宝自检，刷牙后用电筒检查牙齿，如果有表面粗糙发白，发黑，那就是蛀牙了。我会不定期检查女儿的牙齿至少一个月一次。

　　8、涂氟防龋是真的吗？

　　涂氟防龋，就是通过牙齿表面涂氟，增强牙表面矿化保护牙齿，从而增强宝宝牙齿防龋的能力。

　　涂氟防龋是真的，每年可以进行1-2次。由于易龋程度有遗传，推荐父母牙齿不好易龋坏的爸妈带宝宝做涂氟，如果父母牙齿都很好也可以不用做，因为我们的牙体质量还不错，所以女儿就没有做。

　　9、乳牙可以做窝沟封闭防龋吗？？

　　乳牙也是可以做窝沟封闭防龋的，推荐易感儿童乳牙去做窝沟封闭。我的宝宝没有做，因为我觉得她乳牙的窝沟很浅。

　　10、乳牙蛀了要补吗？何时补？

　　毫无疑问，要补。何时发现何时补，尽早补！

　　11、宝宝乳牙时地包天怎么办？

　　乳牙刚萌出时，1-2岁之间，乳牙出现短期的反合（地包天）是正常的，这时候要注意纠正喂奶姿势，和宝宝的不良习惯，比如咬嘴唇，吃手指等。我女儿1岁多也出现过这种现象，没有处理，后来自行调整好了。

　　如果5岁时还有反合现象就要矫正了，这时候不矫正容易下颌过度发育。5岁之前我不建议矫正，尽量给孩子一个快乐童年！

　　总之，保护牙齿理念先行，爱护健康从牙做起，想要宝宝有一口健康好牙，妈妈责任很重大哦！

　　有妈妈认为宝宝乳牙反正要掉，就让它烂吧。其实，乳牙的好坏对恒牙也有着影响。而且，如果任由小小的龋洞不管，最后会发展到影响到牙神经，治疗就更加麻烦和痛苦了。所以，如果宝宝有龋齿，妈妈一定要及时带宝宝看牙医。