抽烟牙齿发黑怎么办

　　抽烟导致牙齿变黑是一种较为常见的现象，每天都抽烟的朋友们，很容易在牙齿上形成烟渍出现，也就是牙渍，这严重影响了烟民朋友的牙齿美观与生活，在众多面前不敢露出牙齿。那究竟抽烟牙齿发黑怎么办呢?抽烟牙齿发黑的危害有哪些呢?

　　1、烟渍牙影响人的外在形象。烟渍牙患者一笑就会露出一口烟渍牙，这会对一个人外在形象造成极大的影响。久而久之，就使其产生自卑心理。

　　2、烟渍牙的危害影响心理健康。人生活于一个群体之中，注视一个人的身

　　体外观是人普遍的特性。如果对牙齿不满意，个别患者可能通过对社会消极反应，或通过损害自己的自尊心来安慰自己，如此以往会影响烟民的心理健康。

　　牙齿变白的妙方

　　1.烟熏牙。长期吸烟的人，牙齿常常伴有烟熏和焦黄的现象，有的甚至黄中带黑。除吸烟外，其它有色食物和药物，如咖啡、浓茶、槟榔、有色中药饮品等，都可导致类似症状。如果出现了色牙，利用超声波洁齿，效果相当不错。

　　2.变色牙。做过“抽牙神经”手术后，牙齿会在2年以后渐渐变成灰褐色，对于这种牙，则不能采取与烟熏牙同样的办法治疗。必须采用双氧水作牙内漂白，也可以用酸蚀复合树脂贴面或烤瓷面修复，牙齿的变色程度会减轻。

　　3.氟斑牙。氟斑牙俗称黄斑牙，是由于饮水中含氟量过高，导致的牙釉质钙化不全的现象。牙齿表面呈白垩状，无光泽，重者呈斑块。由于色素沉着牙表，使牙体呈现黄褐色甚至黑色斑块，因此牙面容易磨损，但对酸的腐蚀抵抗力增强。如果牙的表面无缺损，可用简单的脱色漂白法来处理。对有实质性缺损的氟斑牙，则用酸蚀复合树脂进行修复。如牙体形态缺损，可用烤瓷贴面法治疗。

　　4.勤刷牙也能减少牙齿色变的机率，刷牙的最佳次数和时间是三三三，即每天刷三次牙，每次都在饭后三分钟刷，每次刷三分钟。

　　5..有人经常用食盐刷牙也是护牙的一种好方法。

　　6.不管怎样治疗，一定要改变生活中的不良嗜好，这才是长久有效之方，个人建议你去洗牙，现在主张每半年洗一次牙。说实话，我也主张洗牙，洗牙可洗掉牙齿上的茶渍，烟渍。而且洗牙后，原先患有的牙龈炎，牙出血之类的牙疾大都会治愈或好转。