?洗牙后的注意事项？

　　1洗牙后的注意事项

　　尽管每日早晚刷牙，但是由于刷牙的方式不对，导致还是无法全面清洁牙齿。由于牙齿清洁得不全面，容易造成牙结石。牙结石一旦存在，就难以清理。牙结石还会给牙龈及牙槽骨带来一定的损伤，而且牙菌斑中的细菌一旦进入齿龈和牙周组织里，还可能影响静脉血凝结，年龄稍大的人来说，还会引发心脏病。

　　2拒绝碳酸饮料和辛辣食物

　　洗牙后切忌不要饮用碳酸饮料，食用刺激性食物，这时候牙齿较为敏感，那样不仅会刺激牙龈，更会使得牙齿的出现腐蚀情况。

　　3暂时告别牙线、牙签

　　洗牙后一周内，由于牙龈较为脆弱，尽量不要选择牙线或者牙签，也不要将舌头舔舐牙龈，手指也不要压迫到牙龈，让牙龈在洗牙后多休息才能更好的恢复。

　　4牙齿清洁工作仍然重要

　　洗牙后，虽然牙齿变得干净了，但千万不能忽略口腔的清洁，因为牙结石会很快长出来，所以在日常护理中应该早晚刷牙。

　　当然洗牙的频率也不能过多，通常一年或半年洗一次。对于不少前列次洗牙或是很久洗一次牙的人来说，洗牙之后会存在不少不适感。