几块钱的牙膏和几十块的牙膏有什么区别？

　　目前市面上的牙膏大致分为普通牙膏和特殊功效牙膏。

　　「牙膏的成分」

　　无论是贵的牙膏还是便宜的牙膏，它的主要成分是摩擦剂，其他的还有发泡剂、保湿剂、粘合剂、芳香剂、水和其他添加剂等物质，而其中起到最大作用的是摩擦剂。

　　常用的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙。其中，碳酸氢钙摩擦力较强，多用于清除茶渍和烟渍。

　　「贵的牙膏与便宜牙膏的区别」

　　无论是几块钱的牙膏，还是几十块钱的牙膏，大体的成分都是上面提及的这些，都是为了辅助清洁牙齿，效果的差别也不是特别大。所以，我们在购买牙膏的时候千万不能只看价格，认为价格越高越好，也不要盲目相信各类广告，因为广告容易把特有成分夸大。

　　尤其是一些药物性的牙膏，在一些口腔疾病上确实起到一定缓解作用。但不能代替药物，也不能真正把你的口腔疾病治疗好。比如牙龈出血红肿很有可能是牙周疾病的表现，要去洗牙治疗啊，用牙膏只是暂时缓解掩盖病情啊，有口腔疾病，就应该及时就医。

　　牙膏主要是辅助作用，刷牙方法才是最重要的，其次是牙刷。

　　「如何选择牙膏」

　　虽然牙膏功效差不多，但不同牙膏功效还是有所区别的。大家可以根据自身的需求进行选购。

　　▍口腔健康：选择普通牙膏即可。

　　▍牙齿敏感：硝酸钾。抗敏感功效牙膏，可以缓解牙齿过敏造成的疼痛。

　　▍预防蛀牙：含氟牙膏。在牙膏中应用的氟化物主要有氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡和氟化铵等。

　　氟化物能够有效预防蛀牙，它可以在牙齿表面形成保护膜，抵御酸的侵蚀。3岁以下儿童不宜使用含氟牙膏。4-6岁的儿童应在家长指导下使用。每次用量一般为黄豆粒大小。另外，高氟水地区的人们不宜使用含氟牙膏，以免引起氟重中毒。

　　▍去除牙垢：柠檬酸锌。预防牙垢应选择含有柠檬酸锌或焦磷酸盐等成分的牙膏。一旦牙垢形成，刷牙再认真也无济于事，只能请专业牙医帮忙去除。

　　▍牙龈出血：中草药。选中中草药类的药膏能够起到止血的作用，对于牙龈组织和血液循环有一定的帮助。不过对于止血性的药物药膏不能过分依赖，更不可滥用。

　　「牙膏里的这些成分应当心」

　　▍月桂基硫酸钠(SLS)

　　是一种表面活性剂，清洁力强，医学研究证实，牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠(SLS)可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂。SLS还会导致牙齿遇冷过敏。

　　因此，建议口腔溃疡患者使用不含SLS的牙膏。

　　▍三氯生

　　研究发现，三氯生类似双酚A，是一种激素干扰物，影响身体健康。此外，它还会影响藻类，干扰食物链，破坏环境。

　　▍染料剂

　　让牙膏呈现彩色的染料存在多种健康危险，一旦误吞，很可能会刺激呼吸道或消化道。

　　因此，牙膏还是白色的好。

　　▍调味剂

　　很多人喜欢薄荷清新味牙膏。但购买牙膏时，一定要关注是否添加了阿斯巴甜等“调味剂”，最好选择含天然木糖醇或甜叶菊等天然甜味剂牙膏。

　　▍水合氧化硅

　　牙膏中含有可磨白牙齿的水合氧化硅。该物质不会随着时间而分解，因此可能会损伤牙齿珐琅质。

　　因此，可用小苏打代替水合氧化硅牙膏，刷牙漱口。

　　▍酒精

　　酒精具有抗菌作用，但同时也是一种干燥剂。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暂时让口气清新，但是口腔干燥会导致口腔细菌繁殖速度翻倍，更不利于口腔健康。

　　▍过氧化氢

　　许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用。然而，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。

　　事实上，牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，这一点通过牙膏很难改变。

　　并且漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。

　　最后，不要长期用一种牙膏：长期使用一种牙膏，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。最后交替使用牙膏。牙膏不要搁置太久：牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌机会就大大增加。