儿童龋齿的有效预防方法

　　儿童龋齿如何预防呢？

　　早晚刷牙，饭后漱口

　　刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。指导儿童刷牙的要点有：

　　(1)早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。

　　(2)选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次。

　　(3)做到一人一刷一口杯。

　　(4)儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督。

　　局部用氟预防龋齿

　　氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。指导儿童局部使用氟化物防龋的要点有：

　　(1)使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。

　　(2)接受专业机构提供的局部用氟措施。家长可带儿童到医疗机构或在幼儿园和学校接受由专业机构和人员提供的局部用氟防龋措施。