您的位置:健客网 > 口腔频道 > 预防护理 > 日常保健 > 夏至已至,保护牙齿

夏至已至,保护牙齿

2017-07-12 来源:世恒尔力  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔是接触外界食物的通道,最容易上火,牙齿则是直接负责咬碎食品的主要工具,牙齿健康更应当随时防范。夏至来了,防止牙齿上火,关爱自己,关爱家人,现在做起。

  夏至。每到这时,往往天干物燥,人体的唾液分泌也随之减少,呼吸道变得干燥,血管的脆性增强,本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物,就会加速血液的运行,中医称之为“血热妄行”,很多人会因为“上火”导致牙龈肿痛、流鼻血干咳喉咙发炎等症状。

  保护牙齿

  口腔是接触外界食物的通道,最容易上火,牙齿则是直接负责咬碎食品的主要工具,牙齿健康更应当随时防范。夏至来了,防止牙齿上火,关爱自己,关爱家人,现在做起。

  怕上火,就要防止上火

  牙齿上火,往往伴随口腔上火,每个人都怕上火,但并不是每个人都有防上火的意识。预防口腔上火,最重要的是保持生活规律,按时作息;定时定量进餐,多吃富含维生素的新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、水果,不吃辛辣食物,不喝酒、抽烟,不熬夜;调整自己的情绪,保持心情舒畅。

  善待牙齿

  不要咬过于坚硬之物,饮食清淡,避免牙齿与牙龈损伤,同时平时注意口腔清洁,勤刷牙、勤漱口。同时要每年注意去进行牙齿的检查,并进行氟化泡沫预防龋齿,同时,我们的氟化泡沫还有给牙齿脱敏的作用哦!

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房