牙膏真的很“重要”,各种功效天天报。
根据需要看功效,点滴做起健康到。
功效型牙膏
《功效型牙膏标准》中对功效型牙膏的定义为:除具有牙膏基本功能外兼有预防或减轻某些口腔问题、促进口腔健康的牙膏为功效型牙膏。它在普通牙膏的基础上添加了某些特殊成分。目前只有三类牙膏功效被认可,详情如下:
第一类:防龋,产品通过抑制牙齿脱矿或促进牙齿再矿化作用,达到控制龋病形成,并通过减少菌斑细菌、降低其产酸性以达到防龋病发生的作用;
第二类:抑制牙菌斑和(或)减轻牙龈炎症,产品通过化学成分抑制牙菌斑,并减轻牙龈红肿、出血等炎症表现的作用;
第三类:防牙本质过敏,产品具有抗牙本质过敏症状的作用(牙本质敏感即冷、热、酸、甜、机械等化学、物理刺激导致牙齿产生异常的短而尖锐的疼痛)。
防龋牙膏的功效
经研究发现,使用了含氟牙膏后,牙齿的抗酸能力增强;口腔局部的氟离子可影响牙釉质的脱矿与再矿化的动态平衡,降低牙齿患龋几率。
需要注意的是,含氟牙膏放置时间越长,其中的氟化物活性越低,防龋效果越差,因此此类牙膏应避免超过保质期。
含氟牙膏的适宜浓度
如今被添入牙膏预防龋齿的氟化物有氟化钠、单氟磷酸钠和氟化亚锡等。任何物质都可能因为过量摄入引起中毒,含氟牙膏也不例外。但是,如果正常使用,含氟牙膏是安全的。
我国对含氟牙膏中氟离子浓度的标准是:成人牙膏含氟量须在0.05%至0.15%之间,儿童牙膏含氟量须在0.05%至0.11%之间,具体的氟含量都会在牙膏包装上标注。
含氟牙膏不会造成氟摄入过量:一个60kg体重的成人,建议的每日氟摄入量应低于4.2mg。成人牙膏的氟浓度一般为1000~1500mg,如果使用1克的含氟牙膏(约1厘米长的膏体),每天刷牙2次,氟总量只为2~3mg。且刷牙后吐掉牙膏泡沫,已经吐掉了绝大部分的氟,剩下吞咽到体内的氟只是很少的一部分,不会对人体产生伤害。
氟牙症(氟斑牙)
氟斑牙,又称氟牙症或斑釉牙,是由于患者在牙齿发育形成时期(6~7岁以前)从饮水、食物中摄入过量的氟所引起的特殊的牙釉质发育不全,也是慢性氟中毒病早期最常见而突出的症状。氟牙症常发生于6~7岁以前定居于高氟区的个人,与饮水氟浓度关系密切,多侵及恒牙列。
患牙表现有轻重度之分,取决于氟摄入量。
轻度改变:牙釉质上有白垩色斑点、斑块或色素沉着斑块。
中、重度改变:牙面釉质凹陷和棕黄色着色。更严重时釉质出现实质缺损,甚至呈蜂窝状缺损。
重度氟牙症的牙齿依然有很高的患龋风险,而高氟区使用含氟牙膏并不是绝对禁忌。含氟牙膏是局部作用,“不吞下去,不咽下去”,真正因为使用含氟牙膏造成氟牙症的风险非常低。
儿童合理使用含氟牙膏
对于小于6岁的宝宝们,由于其吞咽反射还未发育完善,势必会将部分牙膏泡沫下咽,所以要严格控制含氟牙膏的用量,同时,应在家长监督与指导下使用,以免儿童过多地吞咽牙膏。
欧美地区发达国家的相关指南建议:
①3~6岁的儿童使用豌豆粒大小的含氟牙膏,相当于0.5克左右;
②而对于3岁以下的儿童,使用大米粒大小的含氟牙膏,差不多0.1克左右。
在这个量的控制下,即便有一部分吞咽,吞咽的量也非常少。尤其在适氟区和低氟区,并不会因为吞咽的这一点含氟牙膏而造成严重的氟牙症。
抗炎型牙膏
抗炎型牙膏适用于口腔有炎症的人群,比如牙龈炎、牙周炎。
专业的牙周护理牙膏多添加了一些抑制牙周致病菌的成份,如西吡氯铵(CPC)等;一些牙周活效护理牙膏还添加了有效成份,不仅可以抑制牙周致病菌,还具有预防炎症、促进血液循环、促进细胞增殖等功效。
但并不是说这类牙膏就可以治疗口腔的各类炎症,也不可替代任何药物,真正的治疗还是需要医生来完成。
关于牙龈炎的相关知识请戳→医生,我牙龈红肿,还经常刷牙时牙龈出血!
防过敏牙膏
牙本质过敏的发病机制尚不明确,流体动力学假说认为,钙质流失导致牙本质小管开放后,外部刺激可引起牙本质小管内容物的流动,刺激牙髓神经,产生痛觉。
防过敏牙膏多加入氯化锶或硝酸钾等物质,氯化锶可封闭牙本质小管,而硝酸钾可抑制刺激传导至牙髓神经。
防过敏牙膏对于楔状缺损、牙齿磨耗/磨损、牙龈退缩导致的牙根暴露、遇冷热酸甜及机械刺激敏感的牙齿,能很好的缓解牙齿敏感症状。
内源性/外源性染色
内源性染色:是指牙齿内部或全身因素引起的牙齿颜色改变,比如氟斑牙。
外源性染色;是指牙冠表面有外来的色素沉积引起牙齿颜色的改变。
打个比方,一件黄色的衣服,穿的时间久了,会沾染灰尘、汗渍、油渍等,这就是外源性染色。那么美白牙膏就好比是洗衣服用的洗衣粉,衣服脏了,经过洗涤,恢复了它本来的颜色——淡黄色。无论你怎么洗,是不可能改变衣服原来的颜色的。
好易康fe生物溶菌酶牙膏3号具有改善牙龈出血的功效。
健客价: ¥43好易康fe生物溶菌酶牙膏1号具有针对口腔上火、牙龈肿痛、清火、口腔护理的功效。
健客价: ¥46好易康fe生物溶菌酶牙膏9号能减轻有牙龈问题引起的有关症状,明显改善牙龈出血情况,预防和减轻牙周、牙龈等有关问题,促进牙周组织健康。
健客价: ¥50帮助乳牙成长过程牙龈所需营养、强健牙龈、坚固牙齿。
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