刷牙的核心在于两个字:【持久】
【持】指的是刷牙要持之以恒地用45°角度软刷毛轻压牙齿,覆盖一点牙龈,保持短距离运动。
【久】指的是刷牙每次至少3分钟之久才效果最好。
巴氏刷牙法是被美国牙科协会认可和规定的标准刷牙方法。换句话说,每天只有这样刷牙,才能达到清洁口腔的最好效果。然而,对于大部分年轻人来说,出门能打车绝不走路,吃饭能外卖绝不下厨,穿衣能网购绝不逛街,每天坚持这样刷牙,真的不是一件容易的事!
有研究显示,只有不超过30%的成年人可以用「巴氏刷牙法」。刷牙坚持超过1周。对多数人而言,无论怎么强调刷牙时间的重要性,大部分人只会选择刷1分钟。所以为了保护全人类口腔,同时治疗全人类的「懒癌」,电动牙刷横空出世。
目前主流电动牙刷有两种
【旋转震动式】
旋转式电动牙刷的刷毛排列呈圆形,利用刷头的旋转进行接触摩擦清洁,与手动刷牙效果基本相同。刷头高速地顺时针、逆时针反复旋,清洁口腔细菌。
【声波式】
超声波牙刷就是通过振动频率达到超声波频率的高频震动式电动牙刷。根据超声波的界定,超声波牙刷的振动频率应该达到至少2万赫兹,可以很好地清洁口腔细菌。
【电动牙刷的作用】
超声波牙刷具有空化作用,通过振动口腔内的水、牙膏等液体产生大量微小气泡,在牙齿周围气泡瞬间爆裂产生高压冲击清洁,可去除手动刷牙根本无法去除的牙垢牙菌斑等,并且清洁效果可以全方位深入到手动刷牙根本无法刷到的牙缝甚至牙龈内,即便是不平整的牙齿也可以做到全面清洁不留死角;超声波还可以穿透渗入牙齿的各个部位直接杀死口腔细菌,阻断菌斑产生,消除口腔异味,震落各类牙垢,避免牙菌膜被口中矿物质钙化从而防止牙结石的生成,以及对口腔组织进行按摩微热,抑制牙周炎症和牙龈出血,防止牙龈萎缩等。
至于刷牙的效果,根据多项研究显示,在使用三个月后,用电动牙刷者比用手动牙刷者牙菌斑少21%、牙龈炎少11%,可见电动牙刷有明显优势。
那么究竟哪些人群适合用电动呢?
不得不说最开始电动牙刷真的是为那些使用手动牙刷不方便的人群设计的,但是大量研究表明,其清洁效率确实比手动的高。所以得到了很多人的信赖。尤其对正在做牙齿矫正的朋友而言,使用电动牙刷会提高牙齿清洁效率,使很多朋友避免了矫正完牙齿之后出现龋齿等牙齿问题。
另外,对于刷牙不认真者也是不错的选择。生活步伐的加快使很多人加快了刷牙的节奏,电动牙刷是不错的选择。
电动牙刷实际上是手动牙刷的升级版,不仅是一个不需要你重复一个动作3分钟的替代品。还可以很好地用来治疗成年人的「懒癌」。对于那些到了学习刷牙年纪的小朋友,电动牙刷会增加他们刷牙的乐趣,有助于从小养成保持口腔清洁的好习惯。
快为自己及家人备一个电动牙刷来治疗你的“懒癌”吧!会有惊喜的哦!
明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥18明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥36温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳萎遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食欲减退,牙根酸痛。
健客价: ¥78清热燥湿,杀虫止痒。用于治疗湿热下注所致的阴痒,带下,症见阴部瘙痒,带下量多,色黄有味等;也适用于非特异性外阴炎、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎见上述症状者。
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健客价: ¥158彝医:差嫫且凯斯多,斯开色土,卑开塞嘟。中医:收敛止血。用于功能性子宫出血,人工流产术后出血、放取环 术后出血、鼻衄、胃出血及内痔出血等。
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健客价: ¥1441.妇科:外阴阴道念珠菌病。 2.皮肤科/眼科:花斑癣、皮肤真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。 3.由皮肤癣菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。 4.系统性真菌感染:系统性曲霉病及念珠菌病、隐球菌病(包括隐球菌性脑膜炎),组织胞浆菌病、孢子丝菌病、巴西副球孢子菌病、芽生菌病和其它各种少见的系统性或热带真菌病。
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