孕妈，如何给自己及宝宝一副好牙齿？

　　是的，孕妈妈的口腔和牙齿健康关乎自己宝宝未来的牙齿的健康！这句话绝不是危言耸听！

　　一般宝宝的牙齿在怀孕3-6个月的时候开始发育，如果孕妈妈在孕期对自身口腔健康维护不到位，极有可能会影响胎儿的牙齿形成及发育！除此之外，严重的还可能造成胎儿早产或成为低体重儿。

　　那么，孕妈咪应该如何做好自己的口腔保健呢？下面，小编就为各位孕妈咪和备孕的妈咪们，来讲一讲咱们女人孕期以及哺乳期口腔保健那些事儿！

　　怀孕前

　　自2013年，美国妇产科学会公布了最新的关于孕期牙齿保健的指南，开始建议备孕妈咪尽早做好口腔健康检查及口腔保健！

　　孕前的口腔健康检查项目包括：

　　1、基本口腔状况，包括口腔清洁状况，牙齿排列，色素，结石，口腔黏膜状况等等。

　　2、口腔健康指导，比如正确的刷牙方式，牙膏牙刷的选择，牙线的使用等等。

　　3、做一次龈上洁治，彻底清除牙面的牙结石及菌斑，并行牙面抛光。

　　4.、若有需要治疗的牙齿应尽早治疗，以防孕期发生不适影响母亲及胎儿身体状况；若有智齿，可考虑预防性拔除。

　　怀孕了

　　众所周知，妊娠是女性一个特殊的生理期，在这个时期女性自身的激素水平会发生很大的变化，再加上口腔环境、饮食习惯等方面的改变，会使孕妈咪牙齿和牙龈更容易受到细菌的影响，增加了孕妈咪罹患口腔疾病的风险。

　　所以，这个时候，孕妈咪需要使用带有权威机构认证标志的牙膏、牙刷、牙线以及漱口水，进行全方位的口腔健康保护，因为经过认证的产品能保证其安全性和有效性。

　　孕期不同时间段出现口腔问题后的应对方式

　　妊娠期1~3月

　　这个阶段是受精卵着床和发育的重要时期，受精卵和子宫的结合尚不稳定，如果受到外界刺激极易造成流产。因此在这个阶段，一般不建议进行口腔治疗，如出现较为严重的口腔问题，医生会帮孕妈咪减轻不适，控制症状，待后期再进一步治疗。

　　妊娠期4~6月

　　这个阶段是孕妈妈进行口腔治疗的相对安全时期。对于前期没有处理的口腔疾病，尤其是可能导致牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎的牙齿进行必要的处理，为后期孕妈妈身体健康及顺利生产做好准备。

　　妊娠期7~9月

　　这个阶段应尽量避免口腔治疗，因为这个阶段子宫比较敏感，外界刺激容易引起子宫收缩，存在早产和流产的风险。

　　如果在这个阶段出现口腔疾病，应以保守治疗为主，不可接受拔牙及长时间复杂的根管治疗等创伤性治疗。如果遇到急症，可以采取一些简单的应急措施，比如开髓、冲洗等等。如果需要打麻药，应该选择不含肾上腺素等收缩血管的药物进行局部麻醉。

　　总之，孕期应主要护理为主，遇到必须治疗的也要选择对孕妈咪及胎儿非常安全的方式来进行治疗及处理。

　　在此期治疗，一定要选择正规的口腔治疗机构及有经验的口腔医师！

　　坐月子

　　经常有些老人告诫产妇坐月子时千万别漱口刷牙，否则牙齿会受“惊”。其实，这是毫无科学根据的。实际上，产妇更应该注意刷牙、漱口，保持口腔卫生。一般产后的妇女身体的抵抗力都比较低，所以都会一日多餐，有时甚至夜间还有加餐，产妇若不通过按时认真的刷牙漱口以清除牙面及牙缝的食物残渣，则很容易为细菌提供温床，进而产生龋齿、牙龈炎，甚至急性牙周病等口腔病变。

　　宝宝出生以后

　　孕期孕妈咪们，对自己的口腔健康护理得当，有助于您的宝宝也拥有一副天生健康的牙齿！所以，在宝宝出生以后，要持续注意自己的口腔卫生，同时保护好宝宝的牙齿。

　　尽管新生儿还没有牙齿，但是已经可以使用干净、湿润的纱布来擦拭宝宝的小牙龈了，大多数宝宝的牙齿是出生6个月后会开始萌出自己的小乳牙，而一旦牙齿开始萌出，龋坏就有可能发生。