从事牙医12年，告诉你如何让孩子没有蛀牙？

　　让孩子零蛀牙，是所有儿童牙医的目标，而这一目标的实现也需要家长和我们一起努力。为治疗和预防宝宝的龋齿，爸爸妈妈们可以做些什么呢?

　　1从孕期开始为宝宝的口腔健康作准备

　　二胎的开放给很多家庭带来了喜悦，为了减少宝宝蛀牙的发生，在这里我们呼吁各位孕妈，如果想要宝宝能有一口健康的牙从您自身做起。因为，蛀牙是可以遗传的。

　　胎儿三个月的时候牙齿就开始发育了，如果妈妈口内有很多烂牙的话会把致病菌和牙质遗传给宝宝。而且如果孕妇在怀孕期间出现牙痛也很难得到治疗，因此决定怀孕时应先将自己的牙齿治疗好。

　　2宝宝长第一颗牙的时候就应看牙医

　　很多家长都是在发现蛀牙或者宝宝牙痛的时候才来看牙医，有的家长甚至在孩子脸肿的时候才来看，这时候为时已晚，治疗效果不佳，甚至出现牙根吸收只能拔除患牙的情况。如果家长能就定期带宝宝检查，遵从医生的宣教并做一些预防将能有效减少上述情况的发生。

　　在国外孩子长第一颗牙时就看医生，接受口腔卫生指导，另一方面也是让孩子熟悉牙医和医院环境，消除对医院和医生的恐惧感。

　　而我们的孩子从小就被家长恐吓“如果你不听话我就让医生给你打针”，医生成了给孩子“行刑”的“凶手”，导致小朋友自带看牙恐惧症，难以配合完成治疗。

　　3帮宝宝控制好口腔卫生

　　在临床工作中我们经常被问到“医生，现在孩子蛀牙怎么这么多，有没有什么办法可以预防蛀牙呢?”其实办法很简单，而且不需要你花昂贵的价格就可以获得一口健康的好牙，这个神奇的方法就是：好好刷牙。刷牙和使用牙线是预防蛀牙的最有效也是唯一的方法。如果不懂怎么教宝宝刷牙，请多关注美可普微信，我们会定期推送相关常识。

　　4增加孩子唾液量

　　唾液对牙齿有冲刷作用，有利于消除牙菌斑，减少蛀牙的发生。有些宝宝唾液量少，粘稠也容易导致蛀牙，这种情况下应该鼓励孩子多喝水，多嚼东西，咀嚼粗粮等能刺激唾液分泌。

　　5控制饮食

　　糖绝对是导致宝宝蛀牙的最大凶手，尤其是福州的宝宝，福州人饮食喜甜，吃零食特别多，软而黏，粘在牙齿上很难刷干净，非常容易导致蛀牙。虽说糖果不是禁忌，但一定要控制，吃完后要漱口刷牙。从小对孩子进行行为管理，才会有一口好牙，用减肥界的流行语就是“如果你不能控制自己的饮食，如何控制自己的人生(牙齿)呢?”

　　孩子如果从小没有蛀牙，长大后会有更灿烂的笑容，更美的面容，也有更健康的身体，更多的自信，更好的未来。所以，爸爸妈妈们一起行动起来，让孩子零蛀牙。

　　6带孩子进行窝沟封闭也是一项预防蛀牙的好方法。

　　窝沟就是磨牙(即后槽牙)咀嚼面上的凹坑和裂隙，细菌和食物容易存积此处。刷牙、漱口等方法很难深入窝沟，只要把窝沟部位保护好，就会大大降低儿童患龋齿的可能性。窝沟封闭，是预防窝沟龋的有效的方法，目前已在全世界范围内广泛应用。

　　调查显示，我国青少年儿童中70%-80%以上的龋齿都发生在牙齿的窝沟部位。

　　窝沟封闭原理很简单

　　就是把一种对人体无害的也可自凝的合成有机高分子树脂材料涂在牙齿的深窝沟内，材料硬固后可以长期保留在窝沟中，如同形成一层保护性的屏障，隔绝了细菌和食物残渣对牙齿的侵蚀，就如同给牙齿穿上了一层保护衣。

　　需要注意的是

　　必须等牙齿咬合面没有牙龈及牙肉覆盖时才能做窝沟封闭，否则会引起封闭剂脱落，影响封闭效果，达不到防龋的目的。

　　窝沟封闭最佳时期

　　窝沟封闭的最佳时期为牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候，因此小孩子是最应该做窝沟封闭的。儿童牙齿萌出后达到咬合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出4年之内。乳磨牙3-4岁。

　　第一恒磨牙应在6-7岁进行窝沟封闭，而第二恒磨牙在11-13岁进行窝沟封闭。

　　窝沟封闭时有痛苦吗?

　　做完4颗第一恒磨牙一般只需要20分钟左右，只需要孩子张嘴配合医生操作即可。因为不需要磨除牙体组织，所以基本没有痛苦。