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事关颜值!绝对不能吃软不吃硬!

2017-07-06 来源:德真会齿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:儿童牙列不齐的发病率居高不下,这个问题普遍和饮食过于精细有着密切关系。水果榨成汁才喝,肉要从骨头上剔下来再吃……饮食太过精细已成为现在孩子的通病。家长舍不得给孩子啃点硬骨头,会导致孩子的咀嚼系统得不到充分锻炼,进而造成颌骨发育不正常。

  一般来说,婴儿在出生后4个月,牙龈就已发育到一定程度,足以咀嚼半固体甚至固体食物。

  在儿童乳牙萌出后要吃些水果、玉米、胡萝卜等富含纤维、有一定硬度的食物,来促进牙床、颌骨与面骨的发育。

  随着孩子年龄的增长,则应让孩子多吃些花生、苹果等耐嚼食物,促使乳牙按时脱落,并适当给其增加芹菜等食物,使换牙顺利完成。

  因此,在平时的生活中,家长要帮助并督促孩子养成良好的饮食习惯。另外,保持良好的刷牙习惯对预防口腔问题也有着重要的意义。

  牙医教你护牙常识

  1、家长该如何改良喂养方式?

  答:当宝宝到6个月大时,家长可开始给其添加辅食喂养。当宝宝到一岁后,要戒掉夜奶喂养。

  2、儿童应该如何正确刷牙?

  答:在幼儿牙齿刚萌出时,家长可尝试用纱布或棉花蘸水擦拭。在孩子牙齿基本长出,家长可教孩子用牙刷刷牙。此时由于孩子吐水能力不强,建议不用牙膏。随着孩子慢慢长大后,可使用国家推荐的儿童画圈刷牙法,一般一天刷牙三次,每次刷牙时间控制在3分钟左右为宜。

  3、儿童应该如何预防蛀牙?

  答:除了养成早、中、晚刷牙的习惯外,还可通过涂氟、“窝沟封闭术”等干预措施来实现。“窝沟封闭”是用封闭剂对乳磨牙、恒磨牙的颌面沟和颊舌面沟等较容易患龋的部位予以封闭来防龋。另外,孩子在吃完甜食后,要及时漱口刷牙。

  4、儿童应该如何选择牙刷和牙膏?

  答:选择儿童牙刷时,牙刷毛要软、富有弹性,毛头要小并应经磨圆处理。

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