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刷牙你会了,可你会用电动牙刷吗

2017-06-29 来源:华西口腔预防  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从离牙齿稍远的地方开始,慢慢贴近牙齿表面。一个部位大约刷3~7秒,牙齿排练不齐的地方要考虑角度、方向,使牙刷对准牙齿表面。

  现在用电动牙刷的同学越来越多了~

  电动牙刷有几种类型,无论哪种,目的都一样:尽可能去除牙菌斑。

  如果刷牙方法正确,用电动牙刷可以高效率地去除牙菌斑,预防蛀牙和牙周炎。

  在这里,我们大概介绍一下电动牙刷的使用方法。

  1.握法:一定要拿稳!最好和拿普通牙刷一样,采取握笔法。

  2.从离牙齿稍远的地方开始,慢慢贴近牙齿表面。一个部位大约刷3~7秒,牙齿排练不齐的地方要考虑角度、方向,使牙刷对准牙齿表面。

  牙龈处:横着震动刷,让牙刷和牙龈成45度角。

  刷前牙之间时:牙刷竖着震动会刷得更干净。

  刷大牙的咬合面窝沟时:用牙刷前部(蓝色部)刷

  大牙的颊侧:横着放牙刷,垂直对准牙齿表面,震动刷。牙齿内侧(舌侧)要呈45度角刷,见下图。

  3.移动方法

  慢慢地、一个一个部位地移动牙刷。不是用手刷,而是任由电动牙刷震动。牙垢多的地方,要多刷点时间。

  4.保存方法和更换时期

  用完之后,在开机震动的时候用流水洗净,然后充分干燥。

  千万不要煮沸消毒!

  刷毛张开的话,刷牙除牙垢的效率就会降低,此时需要更换刷头,更换间隔一般为3~4个月。

  有的电动牙刷在刷毛上有颜色识别,如果颜色掉了,就说明要更换刷头。间隔时间大约也是3个月。

  5.去除牙菌斑,还要配合使用牙线和牙间刷

  最后强调一下:不管是电动牙刷还是普通牙刷,都只能去除牙垢不能去除牙石,所以,还是要定期去医院洁牙哦!

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