在孩子们成长的过程中,宝宝可爱的小牙齿并不如同父母希望一样能一直保持健康,龋病,就是最大的威胁。
讲起宝宝们的防龋,大多数人都知道糖是一个关键因素。宝宝们因乳牙的生理和解剖原因,比恒牙更容易受到细菌的侵犯。研究发现,每人每年消耗低于10kg的糖,龋病发生率尚可接受;超过15kg,其发病率便增长较快。
现代宝宝们的饮食营养丰富、零食种类繁多,且部分家长没有良好的护齿理念,会让宝宝们形成一些容易造成糖分滞留的习惯(夜奶、含糖入睡等)。减少糖类食物的积累、及时去除细菌形成的菌斑(龋齿始动因子),是防龋的根本原则。然而,在不同年龄阶段对孩子牙齿的保护,也需要针对性使用不同的方式。这些方式既包括习惯养成,也有医疗手段,下面我们一一分析。
对于婴孩时期的宝宝,尽可能使用母乳喂养,若使用奶瓶,要注意:
1.新生儿从出生至十二个月大,奶瓶只用来喂奶粉;
2.宝宝睡觉的时候,不可以让其含住奶嘴或抓在手里,旁边放的饮品为清水,不要放置奶类或别的有糖饮料;
3.6个月大时可以教导宝宝学会用杯子,12-14个月大的时候,要停止用奶瓶喂养;
4.注意宝宝含的奶嘴不要沾糖之类的甜食;
5.平时勤漱口,尤其是自主性不高的宝宝们,需要家长监督进行;
6.可适当给予一些甜食,但不要让宝宝喝太多高糖饮品,也不要拿着饮料到处走动。
对于大一些的孩子,要注意对孩子的牙齿做定期的检查,不仅可以及早预防龋病、制定防龋对策,也可以从小培养孩子不畏惧牙医的心理,从而养成今后定期看牙医的习惯。此外,要注意:
1.日常保护必不可少:在每次进食之后都要刷牙,去除牙面粘附的牙菌斑,培养孩子定期、定时刷牙的习惯;
2.针对性使用少量含氟的牙膏,从第一颗牙萌出便开始使用。用量可以参考:3岁以下使用米粒大小量的牙膏,三岁以上则使用豌豆大小。
另外,及时补充各种维生素,保证宝宝牙齿营养充足,健康发育。
除了以上方式,在医院,牙医们有更多针对性的方法对孩子的牙进行保护。比如:
1.涂氟:氟化泡沫是目前国际使用较多的一种含氟类防龋产品。其运用泡沫的形式保存氟化物,使牙齿表面和缝隙被气泡附着,连续不断地释放氟离子,以最小的含量,达到最大的氟吸收。氟可以使牙齿更坚固,抵抗酸的侵害,减少龋坏的机会。某些城市已经开展免费氟化泡沫预防龋齿项目多年,这种简单便捷(每次只需4分钟)的方式很容易被孩子们接受,每年2次,是一种安全、可靠的专业防龋方法;
2.窝沟封闭:更多家长对此并不陌生。许多学校会为孩子们提供这种防龋方式,具体做法为将孩子们容易残留糖分、滋生细菌的牙面窝沟处使用清洁的材料稍微「填平」,渗入窝沟后固化、变硬,好比给牙齿加上一层防护衣,降低其患龋几率。
防龋方式多种多样,其宗旨都是为了让宝宝们尽量远离龋病风险,保有一口美丽健康的牙齿。而这一切离不开父母们的细心呵护。愿天下的宝贝都能自由展现自己可爱自信的笑容,健康牙齿相伴一生!
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