见招拆招除口臭

　　口臭的原因五花八门，唯有见招拆招，甄别应对，才能事半功倍。

　　食物性口臭：有些人爱好吃辛辣食物，如葱、蒜、韭菜，这些食物会产生一种臭味。对付这种味重食物引起的口臭，可以在吃饭后将一小撮干茶叶放入口中，然后反复咀嚼，就可以去除。这其中的原理是，茶叶呈多孔状，能大量吸附口中的臭味气体，同时，茶叶还可释放出清淡香味，遮盖臭气。

　　烟、酒性口臭：假如能够戒掉烟酒，口臭自然也会无影无踪，如果实在难以割舍，那么在吃完喝完嚼两块无糖口香糖，也可以在一定程度上减轻嘴里的烟酒气味。

　　酸馊味口臭：这类口臭由胃肠功能障碍导致，主要因素是消化不良。对于消化不良的朋友应注意按时吃饭，少吃生冷及刺激性食物，以减轻胃肠负担，若有必要，还需进行药物调治。待胃肠功能正常之后，口臭自然也会消失。

　　腐败味口臭：原因是没有做到饭后认真漱口刷牙，有些人只在清晨刷牙，临睡前却不刷牙;也有的人只是应付式刷牙，每次刷牙都草草了事，当然难以清除食物残渣和牙垢，经过一夜的发酵变质，臭味不可避免。对付腐败味口臭，应每天至少刷牙两次，特别是晚上那一次尤其重要，晚上刷牙后不能吃任何食物和饮料。并坚持每次餐后漱口，以除去食物残渣，持之以恒，口臭就会逐渐除去。

　　牙病类口臭：牙齿缺失或发生龋齿，都会造成食物残渣大量滞留，进而发酵产生臭味;而牙周炎也是口臭产生的重要来源。解决办法是及时到口腔医院进行全面检查，尽早进行牙齿修复，修补龋洞，对牙周进行全面洁治。

　　其他疾病导致的口臭：化脓性鼻炎、鼻窦炎、支气管扩张、咽炎等疾病的患者也会发生口臭现象。只要及时到医院诊治，消除病源，口臭就会也成了无源之水。