家长们，别再把乳牙不当回事了

　　为什么乳牙很重要？

　　孩子出生后六个月左右乳牙开始萌出，在大概2岁半的时候乳牙全部萌出。

　　乳牙有以下几个作用：

　　咀嚼———尽管乳牙不如恒牙那么坚固，但是它们仍然在嚼碎食物上发挥着重要的作用，使得食物更加容易消化。而且孩子需要用牙齿来学习怎样咀嚼和吞咽食物

　　发音和吐字———在长出乳牙之后，孩子才能够正确的学习发音吐字和说话

　　保证恒牙萌出的位置——在恒牙生长之前，乳牙发挥着为恒牙保存牙齿萌出位置的作用，这样可以确保恒牙萌出时位置准确、排列整齐。我们往往发现这样的情况：如果乳牙过早的脱落，恒牙更容易长歪或者长在不正常的位置

　　恒牙健康的基础——孩子在年幼时学习到的照顾口腔卫生的重要性以及照顾口腔卫生的方法，决定了他们在恒牙生长出来之后，能够继续保持口腔健康。

　　保护乳牙健康，父母所扮演的角色

　　父母可以培养孩子形成良好的口腔卫生习惯，例如，在孩子小的时候就教他们有规律的刷牙、帮助他们形成健康而平衡的饮食结构。

　　这样，照顾牙齿会成为孩子的本能，可以确保他们以后的牙齿健康和身体健康。

　　帮助他们刷牙——首先，父母应该监督和帮助孩子刷牙，这样不但可以确保他们正确的洗刷每一颗牙齿，还可以确保他们将牙膏吐出来，不会发生误食。

　　健康而平衡的饮食——父母应该给孩子增加有利于牙齿和骨骼生长的营养和矿物质，例如钙、磷、氟化物和维生素D等。这些营养元素中的大部分都可以从牛奶、鸡蛋和鱼类等常规的饮食中获得，阳光可以促进维生素D的吸收。此外，应该减少每日糖类饮料、糖果和烘培食品的摄入，孩子应该在食用上述食品之后立即漱口。

　　定期看牙医——这是父母最应该带孩子去做的事，可以确保他们拥有健康完美的牙齿。通过带孩子定期看牙医，长牙过程中可能出现的任何问题，例如蛀牙和牙龈问题，都可以在早期被发现，并进行及时的治疗，以防止出现更严重的问题。