为了下一代：唇腭裂怎么预防？

　　这是一个很好的问题，说明大家很重视很负责，这种意识也在提高。而更多急迫的咨询，还是孕检中发现的宝宝是唇腭裂该怎么办的问题？这种纠结、焦虑和痛苦！我们能理解！

　　所以针对这些问题，我们梳理了一下，今天我们就讲讲唇腭裂的预防问题。

　　正像我们在答复患者咨询时说的一样：导致唇腭裂的因素是很多的，遗传只是其中一个很小的因素，后天环境因素的影响和心理因素也不容忽视，特别是备孕和怀孕期间不良的生活习惯和错误使用药物被认为是罪魁祸首。成年的唇腭裂患者不必过于担心会遗传给下一代的问题，面对工作生活和婚恋，要保持积极乐观的心态，为下一代营造良好的家庭氛围。

　　唇腭裂有一定的遗传因素，下面这个数据供大家参考：

　　若双亲中有一位唇腭裂患者，生育唇腭裂子女的可能性为1/20。这里有一份关于遗传问题的资料，供你参考:若双亲都正常，生育第一位唇腭裂子女的可能性为1/550；若双亲都正常且一位子女有唇腭裂，生育第二位唇腭裂子女的可能性为1/20；若双亲都正常且第一及第二位子女有唇腭裂，生育第三位唇腭裂子女的可能性为1/4；若双亲中有一位唇腭裂患者，生育唇腭裂子女的可能性为1/20；若双亲中有一位唇腭裂患者且一位子女有唇腭裂，生育第二位唇腭裂子女的可能性为1/4若双亲都是唇腭裂患者，生育第一位唇腭裂子女的可能性为1/4。

　　下面我们系统讲唇腭裂的预防：

　　胚胎发育的前二个月，任何干扰颌面部发育的因素阻碍了正常形成面部结构的发育，都将导致唇腭裂的发生。

　　从预防医学的角度，唇腭裂畸形的预防包括三级预防：

　　一级预防：做好婚前、孕期保健，预防出生缺陷的发生。

　　二级预防：早诊断、早防治，减少出生缺陷和残疾儿的出生。

　　三级预防：新生儿早期筛查、及时干预、减少痛苦。

　　因为唇腭裂发生于孕早期，甚至在女性尚未意识到自己已经怀孕的时候。那么可否通过预防措施以降低唇腭裂的发生率呢？

　　答案是明确的。母体可以通过在怀孕前提升自身的健康状况和改善自身的健康行为来提高自己生育健康宝宝的几率。具体来说，可以通过以下途径来进行早期预防：

　　第一、做好产前遗传咨询：

　　如果有唇腭裂家族史，需要在怀孕之前告诉医生。对于某些严重的唇腭裂类型，遗传咨询师可以做出特定的诊断。最好的预防方式应该基于正确的诊断和对家庭成员疾病史、母亲怀孕史的分析，同时，通过遗传咨询可以了解到唇腭裂的发生几率。

　　第二、改善母亲的营养状况：

　　大多数唇腭裂的发生基于遗传因素和环境因素的交互作用，同时，部分由于此原因造成的唇腭裂可以通过营养的改变和补充多种维生素（包括叶酸）来预防。在受孕之前及怀孕前期摄入适量的多种维生素可降低唇腭裂的风险。

　　研究表明大部分人的日常饮食中没有足够的叶酸，因此美国食品药品管理局（FoodandDrugAdministration,FDA）推荐孕妇每日补充400mcg（1000mcg=1mg）的叶酸。

　　同时，尽可能多吃新鲜水果和蔬菜、多吃鱼类、降低肉类食品在饮食中的比例、尽量不吃垃圾食品、尽量避免人造甜味素和人造色素的摄入、保证食物中足量的叶酸。

　　尤其是当存在唇腭裂高风险时，孕妇一定要保证摄入足量的叶酸、VB6、VB12、锌等。

　　第三、生活方式的改变：

　　我们目前的生活方式远远达不到理想状态，每日我们暴露于环境污染、充斥着各种生活工作压力等。

　　然而，如果近期准备受孕，需要改变一些生活方式来降低环境因素可能引起的先天性缺陷，如戒烟、不喝酒精性饮料、锻炼及增加户外活动、保证充足的睡眠、减压、避免高剂量的辐射等。

　　第四、定期健康检查和孕检：

　　只有母亲身体健康才能保证胎儿的健康生长发育。孕检可以及时发现胎儿的异常情况并及时寻求应对策略。