导致口臭的”三大元凶“
口腔专家表示,导致口臭的原因有很多,一般分为生理性口臭、病理性口臭以及其他原因引起的口臭。
生理性口臭是因为口腔的肌肉和舌头的运动量变小、基础代谢率降低、唾液分泌减少,口腔自洁作用受到抑制,食物残渣和脱落的上皮细胞容易产生腐败而导致的。最常见的是早上起床后出现的口气,当然,这种口臭可以通过刷牙、漱口来解决。
病理性口臭可能是口腔引起,也可能是从呼吸道、血液带来的,或某些食物等导致。最简单的鉴别方法是:闭口呼吸,如果仍有臭味从鼻部呼出,则是后者引起的,反之是口腔引起的。
据统计,有80%~90%的口臭是来源于口腔,口腔局部疾患是主要导致口臭的原因。当口腔卫生状态欠佳,出现菌斑、软垢、大量牙结石,有牙龈炎、牙周病、龋齿等疾病,或是口腔发生癌变,口腔过于干燥(打鼾、睡眠时张口呼吸等导致),舌苔病变等都可能导致或加重口臭。
如何预防口臭?
口臭与口腔是否健康有关,保持良好的口腔清洁环境,能有效预防口臭,日常生活中我们不妨这样做:
1、正确刷牙
正确的刷牙方法能有效地清除口腔残留,保持口腔的卫生与健康。因此最好能坚持早晚刷牙、饭后漱口。
2、清洁舌部
舌部上的舌苔是由脱落的上皮细胞、血细胞和细菌组成,这些物质能发生化学反应,产生挥发性硫化物(VSC),从而形成口臭。因此对舌部进行清洁能有效预防口臭。
3、使用漱口水
研究表明,漱口水具有清洗、掩盖异味、杀菌等作用,它能有效抵抗异味物的产生,改善口气。
4、定期洗牙
口臭的很大一部分原因是由于口腔内部牙结石、菌斑以及软垢等细菌过多,导致产生牙龈炎或牙周炎等口腔问题引起的。因此定期去正规的口腔医院洗牙,能有效预防牙结石引起的牙龈发炎、口臭等口腔疾病。这也是预防解决口臭最有效的方法。
洗牙是通过洁牙器械去除牙龈上的牙结石、牙菌斑和牙面上沉积的色素,现如今最常用的洗牙技术是超声波洁牙。超声汽泡的强大超声能量在洁齿除垢、杀菌消毒的同时能清洁口腔,达到清除口气的效果,使口气清新。爱康健齿科三大超声波洁牙技术能有效解决口臭。
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