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【伤牙小习惯】牙齿最害怕你这样做!

2017-05-27 来源:爱康健连锁齿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经常偏侧咀嚼会造成肌肉关节及颌骨发育不平衡,轻者影响美观,重者可造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

  牙齿不仅承担着咀嚼、发音的作用,更重要的是与我们的形象是密不可分的,畸形牙、缺牙、黄牙、黑牙等都会使形象大打折扣。而且成年后牙齿是不可再生的,没有自我修复功能,一旦出现问题就只能通过牙科治疗来解决。那么,你知道牙齿最害怕什么吗?

  1、刷牙时用力过猛

  刷牙时用力过猛会造成牙齿表面牙釉质与牙本质过分磨耗,导致牙齿过敏、牙髓暴露,甚至牙根暴露。

  2、经常咬过硬的食物

  牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合沟,咀嚼硬物后,这些薄弱部位容易裂开。

  3、把牙齿当成万能工具

  经常用牙齿开瓶盖,咬包装袋等,容易导致牙齿折断、移位。

  4、经常用一侧咀嚼

  经常偏侧咀嚼会造成肌肉关节及颌骨发育不平衡,轻者影响美观,重者可造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

  5、经常把牙齿咬得咯嘣响

  经常如此会使牙齿过度磨耗,容易出现牙折等症状。

  6、随意服药

  孕妇怀孕4月后或者小孩7岁前服用四环素类药物品的话,药物会与牙本质结合,使牙齿颜色变黑,严重时会阻碍牙体组织发育,造成牙齿表面缺失。

  7、经常用牙签剔牙

  牙签会使柔软的牙龈不断退缩,长期下去,牙根将会逐渐暴露,造成牙齿敏感,同时也增加了患龋病和牙周炎的机会。

  日常生活中如何保护我们的牙齿?

  1、不吸烟。吸烟不仅会使牙齿变黑,而且会使牙槽骨受损。

  2、多食粗粮淡饭。这些食物含有丰富的对牙齿有益的矿物质和纤维素,它们能锻炼牙齿的咀嚼能力,令牙齿组织坚韧结实。

  3、充分咀嚼。充分咀嚼,可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拨牙周韧带,有加速局部血液循环之功效。

  4、早晚刷牙。清洁残渣、牙菌斑、牙面色素渍,减少口腔细菌,按摩牙齿、牙周,增强牙龈对细菌的抵抗力。

  5、定期去专业齿科检查牙齿。定期检查,能提早发现疾病,提前预防和治疗,既能节省金钱和时间,又能提高治疗效果。

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