引起龋齿(虫吃牙)的发生的原因及注意事项

　　引起龋齿(虫吃牙)的发生的原因及注意事项

　　无论是儿童还是成人都会患有龋齿，龋齿在现在的生活中比较常见。患有龋齿期间会有牙痛的现象出现，导致龋齿发生的原因有很多，主要原因有：饮食习惯不正确、不爱刷牙、有细菌引起的。在龋齿期间也需要注意一些事项：不要吃甜食、多吃水果和蔬菜、注意口腔卫生。

　　笑容是一个人的气质的表现，笑容好看会使这个人给别人的印象非常深刻，牙齿与笑容有很多的关系。说到牙齿的话题，就可以来讨论一下现在人的牙齿问题，对于现在的社会有很多人都有龋齿，所谓的龋齿就是平时所说的虫牙和蛀牙，导致龋齿的原因有很多，在龋齿期间需要注意很多。

　　一般患有龋齿的人都是儿童，但是还是有青年人会患有龋齿，无论是成人还是儿童患有龋齿的原因无非就是几点。引起龋齿发生的原因有：饮食习惯不对，在平时的生活中总爱吃一些甜食，含糖量高的食物对我们的牙齿有很多的伤害，所以龋齿一般都是发生在爱吃甜食的人身上;不爱刷牙，这是引起龋齿的主要原因之一，不仅早起要刷牙，晚上睡觉前也要刷牙;由细菌引起的，每天吃完东西后食物的残渣就会留在牙齿缝中，这些残渣又会经过分解而导致细菌的滋生，这种情况下就会特别容易使人们患有龋齿。

　　患有龋齿的期间会导致牙痛的产生，所以发现自己患有龋齿就要在平时注意一下，不要让龋齿的病情有加重的趋势。龋齿的注意事项有：饮食方面，饮食不仅能导致龋齿的发生，同时也能减轻龋齿的病情，所以在平时的生活中饮食要以清淡的为主，不要吃辛辣刺激的食物，最重要的是也不能吃含糖量过高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜;注意口腔卫生，要养成吃完东西就漱口和早起睡前刷牙的习惯，每次刷牙的时间最好要在三分钟左右，刷牙的姿势也很重要这关系到牙齿是否能够刷得干净。

　　龋齿(虫吃牙)的发生

　　蛀牙是一种很常见牙体硬组织疾病，是牙齿在以细菌为主的多种外界因素的影响下，牙齿的牙釉质、牙本质或牙骨质发生的一种慢性进行性破坏的疾病。有一些预防虫吃牙的方法需要我们了解。

　　有许多因素会导致蛀牙,一个主要的四个因素,即细菌、食物,牙齿,和时间。这四个因素的结合,是蛀牙的主要原因。 细菌粘附在牙齿表面形成薄膜的细菌,被称为“斑”。 这些细菌使用剩下的食物在口中,分解有害化学物质发酵,牙齿使无机溶解,黑色搪瓷,空腔的形成。 食物中的碳水化合物,尤其是糖类食物容易被细菌利用,导致牙菌斑的形成和产生有机酸。

　　低程度的钙化,牙齿表面是不均匀的,牙齿排列不整齐,拥挤,重叠,很容易储存食物残渣,很难消除。预防龋齿应做到以下几点，口腔经常保持清洁，就不会易滋生细菌，各种牙齿疾病自然远离。所以，最有效和直接的就是养成清洁牙齿的好习惯。睡前醒后各刷一次牙齿，每天餐后要漱口，清除残余食物。俗话说病从口入，牙齿疾病也不例外，养成良好的饮食习惯也是关键：五谷杂粮;鲜奶及奶制品类;蔬菜和水果类有益于牙齿可以适当多食用。

　　软而粘的糖果、甜饮料尤其碳酸饮品对牙齿有害，尽量少饮用。定期检查：每半年或者一年定期到正规口腔医院进行检查，做到有病早医，无病早防。控制饮食因素，多吃蔬菜水果，不要食用辛辣的刺激性食物和油腻的煎炸食物，还应该限制糖类食品的摄入，应该用蔗糖类的食品代替，儿童更应该少吃糖果，里面含糖成分太大。