氟化泡沫预防龋齿有害吗,不吃糖也烂牙宝宝如何防龋齿

　　氟化泡沫预防龋齿有害吗

　　氟化泡是目前对于龋齿最有效的、最安全的一种预防措施，但是这种方式也是需要在医生的指导下进行的，一般的是要一年进行两次，每次1到2分钟，但是如果患者的情况严重的话，也是要适当的增加使用次数与时间的。

　　事实上，当人们在患上龋齿的时候，是会造成患者的牙齿疼痛的情况的，严重的时候，是会造成患者的正常的生活以及工作等都受到很大的影响，由此可见，对龋齿进行预防就显得十分的重要了，所以，今天就让我们来一起的详细的了解一下龋齿的预防措施吧。

　　首先，当人们在对龋齿进行预防的时候，最常用的一种方法就是氟化泡沫预防，但是，我们需要知道的是，过量的氟是会对人的身体造成伤害的，因此，建议当人们在使用氟的时候，是需要在专业的医生指导下进行的，以免因为自己的不小心使得自己摄入过量的氟对自己的健康造成不良的影响，例如一般对于氟化泡的使用是一年两次，每次只要1到2分钟就是可以的了，咨询医生的原因如下：对于龋齿的不同的程度的患者，所需要进行的氟化泡的时间以及次数也是会不一样的，次数过多不安全，次数过少收不到好的效果。

　　事实上，除了要进行氟化泡的预防之外，人们在平时的生活中更加是要注意做好牙齿的卫生护理的，例如：一，要在吃过东西之后漱口，要保证早晚都要刷牙，二，对于那些生冷、刺激性的食物，人们是要少吃的，同时要控制饮食中的糖分，过高的糖分是会加剧龋齿的出现的，三，要注意维生素的补充，因此人们在日常的生活中要注意不能够挑食，要及时的补充水果、蔬菜等。

　　不吃糖也烂牙宝宝如何防龋齿

　　很多家长都会认为只要不给孩子吃糖，孩子就不会烂牙，但是这种认识是错误的，因为不是只有糖才会含有糖分，奶粉、蛋糕和饼干中也都含有大量的糖分，如果这些也没有限制孩子吃的话，那么也会导致烂牙的发生。预防龋齿最好是从出生开始，才能把预防工作做好，减少儿童龋齿的发生。

　　我们都知道吃糖多了对身体不好，容易发生烂牙，很多家长就不给孩子吃糖，觉得只要不吃糖牙齿就能好好的，不会有烂牙了。但是令家长意想不到的是，孩子也还是出现烂牙了，这是为什么呢?又应该如何预防龋齿的发生，下面我们一起来看看。

　　烂牙的发生和食物中的糖有着密切的关系，但是很多家长只限制孩子吃糖果、巧克力、甜食，却没有注意到，摄入过多的奶粉、蛋糕、饼干和一些膨化类食物也同样含有丰富的“糖”。它们都有一个特点是强粘稠性和含糖量高，容易留在牙齿表面发酵产出酸，是烂牙出现的一个原因之一。所以，家长们要注意清洁孩子的口腔，在孩子吃完甜食后就应该用水漱一下口，刷刷牙，减少糖分留在口腔的机会。

　　预防宝宝龋齿的方法：1、在宝宝乳牙萌出之前，妈妈每天都要用纱布蘸清水或者淡盐水轻轻擦拭宝宝的压床，宝宝长出乳牙后也应该继续这样为宝宝清理牙齿。同时要避免宝宝含着奶瓶睡觉，因为睡觉后，奶瓶中的奶粉流入嘴中后会是口腔中龋齿细菌的最好的培养基，产出来的分解酸也会侵蚀牙齿，导致龋齿的发生。

　　2、给宝宝选择正确的牙刷和牙膏。从宝宝长出第一颗乳牙的时候，就要给宝宝刷牙了，开始的时候可以用专门的指套刷，蘸清水或者淡盐水为宝宝清理，两岁后就可以为宝宝选择软毛、小头的儿童牙刷，用清水来给宝宝刷牙。3岁后可以选择安全无氟牙膏给儿童刷牙。

　　3、定期带宝宝去做口腔检查。宝宝从长出第一颗乳牙后，家长就需要定期带孩子去口腔医生那里进行口腔检查，做一些必要的防龋措施。因为牙齿的病变是不可逆的，所以一定要尽早预防。

　　4、一旦发现龋齿就要及时治疗。龋齿会引起疼痛的发生，所以孩子只能吃软的食物，比较硬的食物没有办法吃，就会使孩子出现营养不良，还可能会使孩子养成挑食的习惯，而且龋齿还会影响新牙的生长，使牙齿不齐。所以，一旦发现龋齿，就要及时治疗，才能减少龋齿对儿童身体带来的伤害。