龋齿？涂氟？窝沟封闭？… 3-6岁护齿烦恼一网打尽

　　护理篇

　　3-6岁儿童，二十颗乳牙全部长出，家长要在口腔护理及牙科预防保健方面关注宝宝口腔健康哦。

　　1口腔家庭护理

　　1.学会刷牙

　　每天让宝宝早上起床和晚上睡前自己用牙刷及一粒青豆大小含氟化物儿童牙膏刷牙。

　　小贴士

　　家长切记每晚替宝宝补刷牙齿一次，这样才可以保证清洁的彻底哦。

　　2.饮食习惯

　　每天让宝宝定时进食早、午、晚3次分量足够的正餐。

　　正餐与正餐之间有需要时才让宝宝吃一次茶点，其他时间只喝白开水就好啦。

　　2牙科预防保健

　　1.定期检查

　　宝爸宝妈们注意啦！

　　每半年至一年须带宝宝见牙科医生作定期的口腔检查哦。

　　2.窝沟封闭

　　定义：儿童窝沟封闭是针对牙齿发育时候的儿童进行的一种能有效增强牙齿抗龋能力的技术，

　　具体来说就是用一种高分子复合树脂材料，涂在儿童牙齿窝沟内，液态的树脂在进入窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，就像给有缺陷的牙齿穿上了一层保护衣呢，

　　这样牙齿就可以免受食物和细菌的侵蚀，从而抗龋能力就增强啦。

　　好处：窝沟封闭是一种简单有效的防龋方式，不用打磨牙齿，没有任何痛苦哦，而且十分钟即可做好一颗牙齿的窝沟封闭手术呢，孩子得龋齿的机会大大降低啦。

　　什么时候做:在医学上预防儿童龋齿需要做窝沟封闭三次：

　　第一次是三、四岁乳磨牙萌发出时；

　　第二次是在六岁第一恒磨牙萌出时；

　　第三次是在十二岁第二恒磨牙萌出时。

　　3.涂氟

　　定义：牙齿涂氟，就是牙科医生用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。经过这种处理后，氟化物可抑制口腔中的细菌生长，同时阻止它们对牙齿、齿缝中的残余食物进行发酵。

　　好处：

　　坚固牙齿

　　对宝宝刚萌出的牙齿加强钙化，可预防牙齿发生不完全钙化。

　　修复蛀牙

　　如果乳牙发生早期龋齿，涂氟后有修复龋齿的作用，可减少治疗费用。

　　减少过敏

　　牙齿涂氟可减少牙本质发生过敏。

　　小贴士

　　为什么必须找专业牙科涂氟？

　　牙齿涂氟必须去专业齿科机构，医生用专业的器械，对牙齿做严格、彻底的清洁后，才可以涂氟。

　　涂氟过程中，牙科医生将带有果味的氟化物涂到牙齿表面，每次只需1-5分钟就OK啦。

　　涂氟后，有多余的氟化泡沫，需要用专业器械吸出来，防止宝贝误吞。

　　涂氟不会让宝宝有任何痛苦哒，特别是对刚长出的牙齿效果更佳。

　　特别提醒：涂氟后半至1小时，宝宝不要喝水、喝饮料以及吃东西哦

　　刷牙篇

　　1刷牙具体方法

　　简单四句话，让宝宝轻松掌握刷牙方法：

　　上牙往下刷

　　下牙往上刷

　　吃东西面来回刷

　　舌侧面掏着刷

　　2牙刷的选择

　　小乳牙已经全部都长出来了之后，可为宝宝选用保健牙刷，让宝宝自己练习刷牙。

　　这种牙刷的特点是刷头小，刷毛细一点为佳，长度最好是四颗门牙的宽度，在口内可以转动灵活，这样就可以刷到所有牙齿的表面啦，

　　牙刷柄的长短要适中，牙刷柄表面还可以适当的涂抹一层防滑贴面，这样会更方便宝宝抓握哦。

　　妈妈还可以给宝宝挑选一款会发出音乐或有闪动灯光的小玩具牙刷，这样可能会让宝宝爱上刷牙呢。

　　也可选择色彩鲜艳或者印有卡通图案的牙刷，这样同样会让宝宝更开心哦。

　　3牙膏的选择

　　3-6岁儿童最好选择氟浓度较低的牙膏，避免宝宝吞下过多的牙膏。

　　现在很多儿童牙膏都有标注含氟量，通常呢，牙膏的包装上面都有一个PPM（百万分率，1ppm=1mg/kg=1mg/L）的量值，那么家长在选用儿童牙膏的时候可以参考一下PPM量值。

　　我们建议6岁以下儿童使用小于500PPM的牙膏哦。

　　牙膏用量大约一粒豌豆大小就行啦。

　　4检查刷牙效果

　　检查幼儿牙齿是否刷干净

　　（可用牙菌斑显示剂）

　　怎么使用牙菌斑显示剂？

　　可以尝试以下三种方法哦

　　a.将牙菌斑显示剂滴在舌尖上（约3～6滴或酌量），再用舌尖将显示剂均匀涂拭于牙齿表面，30秒后牙菌斑就能显示了。

　　b.用棉花棒沾取牙菌斑显示剂，均匀涂在牙齿及牙龈上。

　　c.将4～5滴显示剂滴入8ml（约一口水的量）清水中用以漱口，30秒后吐出就可以显示牙菌斑。

　　小贴士

　　为了方便使用和避免遗漏，我们建议使用用水稀释并漱口的方法，这样牙齿上的所有牙菌斑堆积位置可以很容易就显示出来啦。

　　牙齿显示红色颜色较深者即表示附着牙菌斑，此处要多刷几次哦。

　　牙病篇

　　1龋齿

　　视频："窝沟封闭"真的能预防儿童龋齿吗？

　　定义：龋齿俗称虫牙、蛀牙，是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质分解，随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。

　　症状：早期牙釉质受到腐蚀，变软、变色，逐渐发展为牙体硬组织缺损，形成龋洞的疾病。

　　预防：预防龋齿是一件非常重要的儿童保健工作，一定要针对发病因素，采用相应措施哦。

　　减少或消除病原刺激物

　　减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节。

　　最实际有效的办法当然就是刷牙和漱口啦。

　　减少或控制饮食中的糖

　　家长应教育宝宝养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意宝宝三餐的质量。

　　从幼儿起就要养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物哦。

　　喝酸奶可预防龋齿

　　家长们可能还不知道，经常喝酸奶能降低儿童患蛀牙的风险呢。

　　与每周吃奶制品不到一次的宝宝相比，每周至少吃4次奶制品的3岁宝宝可降低患蛀牙风险达22%呢。

　　2牙外伤

　　定义：牙齿外伤是指牙齿受到急剧创伤，特别是打击或撞击所引起的牙体、牙髓、牙周组织损伤。

　　影响：儿童牙外伤的影响很多。

　　局部影响包括牙缺损后所导致的美观、发音、咀嚼和牙齿排列方面的问题。

　　当损失较重伤及牙髓（牙神经）时还会出现疼痛、肿胀等症状，严重的牙外伤还可能导致牙齿的丧失。

　　一旦出现这种情况孩子有可能需要终身佩戴假牙，给以后的工作和生活带来不便。

　　治疗：在治疗儿童牙外伤时，医生不仅要考虑到孩子目前的情况，还要考虑到牙齿继续生长发育情况的变化，以及孩子成年后外伤牙的治疗和处理。

　　对儿童牙齿外伤，医生在做治疗设计时会考虑很多因素，需要长期的追踪观察和对症处理。

　　所以，家长要认真按照医生的要求，仔细观察病情变化，每3-6个月复查一次，可不要看到牙齿已经稳固了，孩子没有不舒服的症状，就不去医院进一步检查了哦。

　　1什么是六龄齿？

　　儿童到了6周岁，在牙列的最后面即在第二乳磨牙的后面萌出的牙，就是第一恒磨牙，胚胎3-4个月左右第一恒磨牙牙胚开始形成，出生时开始钙化，2-3岁左右牙冠钙化完成，6-7岁萌出于口腔内，上下左右各一颗，因其在6岁左右萌出，所以习惯称为“六龄齿”。

　　2是否要做窝沟封闭?

　　要做窝沟封闭。

　　儿童新长出的恒磨牙咬合面凹凸不平，上面有很多的窝沟点隙，导致龋齿的细菌和食物残渣很容易堆积在这些部位，而且刷牙也无法清除干净，时间长了，窝沟部位就容易发生龋齿，称为窝沟龋。

　　3怎么做窝沟封闭？

　　做窝沟封闭没有任何痛苦，其操作步骤是：

　　4什么时候开始涂氟？多久涂一次？

　　从宝宝3岁开始就可以对孩子进行定期的涂氟的治疗了，

　　一般情况下呢，半年进行一次比较合适，

　　但是对于一些特别容易长龋坏的宝宝，建议缩短时间，3个月左右进行一次。

　　5可以用电动牙刷吗？

　　一般来说孩子在7岁内不适宜使用电动牙刷。

　　因为电动牙刷的频率和力度是固定的，在刷牙时，孩子不会像大人那样很好地掌握合适的使用方法，一不小心就可能损伤稚嫩的牙龈，使牙龈出现红肿、出血等症状，牙齿还会因此遭到剧烈的磨损。

　　长期使用会引发牙周炎或牙齿脱落，不利于儿童的牙龈发育。