预防口腔癌的方式有哪些呢,检查口腔癌的方法有哪些

　　预防口腔癌的方式有哪些呢

　　说起如何预防口腔癌这种疾病，可能我们大家首先想到的就是戒烟戒酒，没错，吸烟和饮酒确实是诱发口腔癌这种疾病的一个关键因素，那么，除此之外，预防口腔癌这种疾病的方法还有哪些呢?让我们一起来看一下下面的文章吧!

　　（1）避免吸烟、饮酒和嚼槟榔。不要染上吸烟习惯；已吸烟者最好戒烟，已吸烟而不能戒烟者，起码要减少用量。吸烟者也要减少饮酒，酒精能作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔粘膜，如果口腔卫生习惯差，就会为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造条件。避免嚼槟榔是因为槟榔中混有烟草与石灰时致癌危险性较大。

　　（2）平衡饮食，减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。喜欢吃麻、辣、烫食物等而产生的口腔白斑也与口腔癌的发生密不可分。它之所以会转化为癌，主要和局部受到物理、化学刺激有关。这也是40岁以后最好少吃麻、辣、烫食物的关键所在，否则这些重口味食物会对口腔不断产生刺激，继而直接诱发口腔癌。

　　（3）保持良好的口腔卫生，拔除残根、残冠，及时调磨牙的锐利牙尖，以免反复咬颊、咬舌。拔掉牙齿的残根、残冠（不能修复的牙），配戴良好的假牙，不刺激组织。

　　检查口腔癌的方法有哪些

　　口腔癌在口腔疾病中是比较严重的一种，口腔癌的发生对患者的健康以及日常饮食都会造成影响，这样就给病人造成了很大的困扰。但是，很多人患上了口腔癌也不知道。因此，下面要为大家介绍一下检查口腔癌的方法有哪些。

　　（1）检查面部和颈部：面部是否对称，有无包块、肿物等，尽量向后仰头观察颈部和颌下区有无异常，用手触摸感觉，并进行两侧对比。

　　（2）检查唇部：观察上下唇的内外侧，并用拇指和食指轻轻触摸检查。注意唇的形态和运动，唇线的对称性。唇红的色泽。

　　有少数人的唇红部可见皮脂腺颗粒和黏液腺增生、

　　3）检查颊部：轻轻闭嘴，用拇指和食指在口角部向外拉开颊部，观察的同时进行触摸。

　　在上下牙咬合线相对位置的颊黏膜可见灰白色微水肿的颊白线，正对上颌第二磨牙的牙冠处的颊黏膜可见隆起的腮腺导管开口处乳头，周围常有成簇的粟粒状的淡黄色的小颗拉，是异位的皮脂腺颗粒，称为“迷脂症”。

　　（4）检查牙龈：拉开唇部观察并用手指触摸牙龈检查，注意牙龈的形态、色泽、质地等有无异常变化。

　　（5）检查舌：伸舌观察其对称性及有无震颤、歪斜等，舌背乳头的增生和萎缩、舌苔的形态和颜色等。

　　用纱布包绕舌前部，用手握持并轻轻向前拉出，可清楚看到舌背及舌侧缘的根部，舌背根部分布有 8 一 12 个轮廓乳头，舌侧缘可见纵形排列的叶状乳头，不要误认为是肿瘤。