恐怕很多人都得过口腔溃疡,它看似是个小病,却给人带来极大的困扰,让人吃不好、喝不好、睡不好,有时还会导致便秘和口臭。复发性口腔溃疡没有得到有效治疗和控制,可以发展为白塞氏病,失明,甚至恶变。
现在,由于生活压力的增加,作息不规律,营养膳食有时也变得不均衡,这导致口腔溃疡的发病率不断攀升。正因为常见,人们对它重视度却逐渐下降。特别是一些经常出现口腔溃疡的人,对于得口腔溃疡已经习以为常。但是,你可知道,经久不愈的口腔溃疡可能会癌变,近些年来,临床上发现,舌癌还呈年轻化的趋势。
那么,什么样的溃疡是恶性的呢?专家指出,一般而言,普通的口腔溃疡,经过治疗,两周内可以愈合。如果超过两周口腔溃疡仍不愈合,则应该警惕,赶紧到医院检查,排除口腔癌的可能。
防止口腔溃疡反复发作的办法
1.保持口腔清洁,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠,坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃水果和蔬菜,少食辛辣、味道重、刺激性的食物,保持大便通畅。
2.少吃过干、过硬的食物,因为过干、过硬的食物会磨损口腔黏膜,甚至磨出血泡,一旦血泡溃破,就容易引发口腔溃疡。
3.及时拔除牙齿残根、残冠,去除口腔内的不良修复体。
4.少吃火锅。如果要吃火锅,应做到:一、吃的时间不要太长。有的人一吃火锅就吃几个小时,会对口腔黏膜造成不良影响。二、不要吃太烫的食物。涮过的食物要凉一下再吃,以减少对口腔黏膜的刺激。三、锅底和蘸料不要太辣或太麻。
5.女性经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,注意饮食清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,以减少口腔溃疡的发生。
药物治疗口腔溃疡一周后症状未缓解,须及时求助专科医生。