清除蛀牙，刻不容缓，与一同时间赛跑

　　如果牙齿上面黑了，疼了，大家都会立刻想到是“我蛀牙了”这么一个可怕又不得不接受的事实。围绕着蛀牙一词，基本上都不是什么好事，伴随着严肃的牙医，冰冷的钻头，剧烈的疼痛等。

　　正是那可怕的一幕让很多人即使是蛀牙了，也不敢去治疗，要么治疗了一半不痛了，马上就要完全好了的时候就不敢再去，最后受尽了蛀牙的痛苦折磨。

　　牙医们经常遇到有这样疑问的患者说：“医生，我不爱吃糖，天天刷牙，为什么还会蛀牙？”是啊！为什么就算不吃糖也会蛀牙呢？而这就要说到蛀牙是怎么形成的了。

　　首先，每个人的嘴里都有无数的细菌，目前有名有姓的就有七百多种。其中有几种为数不少的细菌，会把口腔里的剩饭残渣消化成酸性物质。

　　其次，细菌生长成一大片以后，会把这些酸积聚在牙齿的表面，造成牙齿腐蚀，腐蚀到一定程度后，牙齿表面就被逐渐腐蚀出了一个洞，也就形成了蛀牙。

　　而致使蛀牙发生主要有四个因素：1.你得有牙，2.牙上有细菌，3.还要有食物残渣，4.需要比较长的时间。四者缺一不可！如果我们要对抗蛀牙，其实也很简单，把这四个要素去掉任意一个就可以啦，或者，你可以把口腔里的细菌都杀死，这样即使你不刷牙，也不会得蛀牙了。

　　但这是绝对不可能的，口腔是一个开放的环境，是无法做到无菌的，不过我们可以通过努力减少细菌的数量，这样细菌也就没那么声势浩大了，小股敌军的破坏力总是比大军团要小一些。

　　所以要刷牙，要用牙线，这些目的都是为了清除口腔细菌。不过如果你刷牙方法不对，没有用牙线，那么总会有一些没有清理到的死角，细菌会滋生壮大，最后形成蛀牙。

　　那么这时有人就会问了：“都说是吃糖才导致的蛀牙，那我不吃糖不就行了？”澄清一点，不是糖把牙齿弄坏的，而是细菌吃了糖以后产生了酸，才把牙齿腐蚀的。细菌不挑食，只要嘴里有了食物残渣，它们就会大快朵颐。

　　最后一点就是时间。即使嘴里有细菌、有食物残渣，但只要时间不长，就不容易对牙齿造成什么不可逆转的伤害。

　　温馨小贴士

　　其实除了每天用正确的方式刷牙之外，还要使用牙线清理牙缝中的食物残渣。吃过东西要漱口，少喝饮料，多喝清水。每天早晚各刷一次牙，12小时就把细菌大清洗一次，不给它们繁衍发展的时间，最后也不要忘了定期做口腔护理检查。