口干唇裂，口红涂上都不美了！

　　春天到了，万物复苏，无奈的是“口干症状”也复苏了。

　　最近口干唇裂，严重时连吞咽都觉得困难，给自己灌了2大杯水，还是没有缓解，到底该怎么办呢？为什么会感觉到这么口干呢？会不会是有其他疾病？……

　　我们一起来倒上一杯水，聊聊这个话题，后面有解决口干的实用招数。

　　为什么会感觉到口干？

　　引起口干最直接的原因是唾液腺分泌的唾液减少，或者干脆罢工不分泌唾液了。

　　唾液的功能是帮助你品尝食物的味道，并且协助吞咽。因为味蕾在感知味道的时候需要溶媒，这个溶媒就是唾液。

　　唾液还可以把食物混合成食团，便于吞咽。除此以外，口腔中流动的唾液还会清除粘到牙面上的食物残渣，防止龋齿的发生。如果唾液少了，这一切都会受到影响。

　　口干会带来哪些问题呢？

　　除了上面说的吞咽困难等，口干还会让你嘴巴周围的皮肤变得干燥甚至皴裂，舌头变得粗糙干涩，这个时候，你会感觉进食和讲话很困难。

　　另外，由于没有足够的唾液清除食物残渣，你可能会有口气问题，这个时候，切记不要接吻哦。

　　如果你是女生，口干会让你涂的唇膏很容易粘到牙齿上，实属尴尬。

　　口干还可能会导致嗓子沙哑、发痒等。

　　口干仅仅是因为缺水吗？

　　口干不一定全是人体缺水而引起的，我们还需要警惕一下其他引起口干的因素，比如：

　　1

　　某些药物导致口干

　　据目前研究发现，有400多种药物会造成口干，其中包括治疗过敏和感冒的非处方药，也包括很多治疗高血压、尿频和精神疾病的处方药。

　　还有一些治疗方式也会造成口干，比如，癌症放射线治疗会损伤生成唾液的腺体。化疗有时也会造成唾液变浓，从而导致口干。

　　2

　　神经受损可能引起口干

　　头部或颈部受伤导致的神经受损，也会引起口干。有一部分神经在大脑和唾液腺之间传递信息，如果这些神经受损，唾液腺可能无法接收生成唾液的信息。

　　3

　　系统性疾病

　　造成口干还有可能是因为得了一种疾病，医学上叫干燥综合症。干燥综合症是由于自身免疫系统紊乱造成的，白细胞攻击泪腺和唾液腺，这将导致眼干和口干。

　　糖尿病患者或艾滋病患者有可能也会感觉口干。

　　4

　　吸烟会加剧口干

　　吸烟的危害不胜枚举，加剧口干是其中一项。吸烟不是造成口干的原因，但是，吸烟、雪茄、烟斗或其他烟草制品（即便这些制品是无烟的）会加剧口干。

　　酒精和咖啡因也会引发口干。

　　如何对抗口干？

　　首先你要去咨询医生或者牙医，了解导致的口干的原因，针对具体的原因治疗，同时也要进行一些对症治疗。

　　除此之外，还要警惕：

　　?口干时要多喝水，但是要小口小口地喝，保持口腔湿润。

　　（原来是要保持喝水的频率，难怪我灌了2大杯水也没用）

　　?不要喝含糖、酸性或含咖啡因的饮料。

　　?喝水或喝牛奶时配点东西吃，可以帮助锻炼咀嚼和吞咽能力。

　　?口干会促发龋齿，所以要每天刷牙、漱口，并使用牙线。

　　?如果吞咽有困难，要全天频繁小口饮水，或者使用不含酒精的漱口液。还可以含一些无糖的糖果和口香糖来刺激唾液的分泌。

　　?必要的时候，可以使用药物。人工唾液能在一定程度上暂时缓解重度口干的症状。

　　?在房间使用加湿器能够缓解口干症状。