支招教你如何防口腔癌,你与口腔癌的距离有多少？

　　支招教你如何防口腔癌

　　一些有经验的专家指出，通过牙齿、牙龈和舌头能够反映癌症、糖尿病、内分泌失调、免疫系统紊乱、药物滥用等问题。一些专家建议，在日常生活中应避免吸烟、喝酒和嚼槟榔 ，注意个人口腔卫生习惯，注意平衡饮食，减少脂肪的摄入量，多吃蔬菜、水果。

　　大家都知道口腔癌是医学上难以攻克的癌症疾病之一，而且在我国口腔癌的发病率也是相当的高，许多人因为自己得了癌症，就对生活失去了信心。还有很多人自己患了口腔癌都不知道自己患病的根源在哪里。所以为了更好的预防口腔癌的发生，下面我就教大家一个小妙招，告诉大家怎么通过牙齿看癌信号，支招教你预防口腔癌的发生。

　　一些有经验的专家指出，通过牙齿、牙龈和舌头能够反映癌症、糖尿病、内分泌失调、免疫系统紊乱、药物滥用等问题，如果口腔内出现无症状的牙齿松而且是多颗牙齿的一起松动，往往是口腔内颌骨病变的表现。如果牙齿上有白斑，白斑的表面变得非常粗糙或出现颗料状肉芽肿时，这就是典型得病变。但如果是牙龈创口一到两个星期左右都不能愈合时，或者是某一小块的黏膜长时间内呈红色或者白色症状，而不是正常的粉红色的时候，就要及时的去就医以排除患有口腔癌的可能。

　　对此，一些专家建议，在日常生活中对口腔癌的预防应该做到一下几点，第一点，应避免吸烟、喝酒和嚼槟榔 ，避免嚼槟榔是因为槟榔中混有烟草与石灰时致癌危险性较大。第二点，注意个人口腔卫生习惯，避免细菌或霉菌在口腔内繁殖、滋生。第三点，注意平衡饮食，减少脂肪的摄入量，多吃蔬菜、水果。

　　你与口腔癌的距离有多少？

　　近年来，口腔癌的发病率越来越高，造成口腔癌的原因有很多，最主要的原因就是吸烟和饮酒，尤其对于40岁以上的人，最好要戒除烟酒，直量好的生活习惯，才能够良好的预防口腔癌。

　　口腔癌是一种常见的癌症，在以往这种癌症的发生率是很低的，但是近些年，口腔癌的发生率越来越高，除了与人的不良生活习惯有关系外，也与饮食、情绪，空气污染等有很大的关系，尤其是发展中国家，40岁以后是高发人群，下面我们来看一下。

　　对于口腔癌来说，烟和饮酒是最大的诱发因素，患口腔癌的危险率和患者吸烟的支数，以及饮酒的次数有很大的关系，一般和烟酒的消耗率成正比，烟酒会刺激口腔的粘膜，在长期这种反复的刺激情况下，会有诱发癌变的可能性。

　　另外通过科学家的研究发现，与常见的口腔癌有关，比如口腔鳞状细胞，这种病菌常常会导致口腔癌的发生，增加了口腔癌的发生率，为口腔癌的预防来说，加强日常饮食，戒烟戒酒以外，精神情绪方面也要有所注意，如果长期抑郁，也是诱发口腔癌的一个原因。

　　另外通过研究发现，夫妻间在性生活当中，如果经常发生口交行为，也有可能诱发口腔癌的发生，这一点也是需要注意的事情，通过科学家的研究，癌症的发生最重要的原因就是长期的慢性感染，这种长期慢性的感染会造成免疫力低下的人发生癌变。

　　当人到四十岁以上以后，这是身体机能会有所下降，身体的免疫力也会有一定的下降，这是一定要进行良好的预防和调养，尤其是老年人，老年人得口腔癌的发病率是非常高的，另外男性得口腔癌要比女性高1到5倍。

　　上面简单的了解了口腔癌的一些知识，作为预防来说，主要就是戒除一些生活中的不良习惯，尤其人在40岁以上，更要注意相关的预防，平时最好要少饮酒，可以适当喝些葡萄酒，葡萄酒，诱发口腔癌的几率非常低，另外很多人喜欢吃热食，这种习惯应该尽量避免。

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