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怎样自我检查口腔癌呢?吃什么易得口腔癌?

2017-04-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:检查牙龈拉开口唇检查牙龈,并用食指触摸,看是否与上次检查时一样。

   怎样自我检查口腔癌呢?

 
  1、检查面部与颈部在检查颈部时,要尽量向后仰头,查看下颌骨区和颈部有无异常,再用手分别触摸左右两侧的颈部和下颌骨区,试试两侧感觉有无不同。口腔癌的症状有哪些
 
  2、检查唇部先用眼睛观察上下嘴唇的外侧,再用手触摸。然后用拇指和食指向下拉开下嘴唇检查内侧,最后查上嘴唇内侧。
 
  3、检查牙龈拉开口唇检查牙龈,并用食指触摸,看是否与上次检查时一样。
 
  4、检查颊部轻闭嘴,将拇指与食指放在嘴角向外拉开,用眼睛观察,同时用手触摸侧颊部,看有无异常。
 
  5、检查舌癌伸出舌头,用手垫上纱布抓住舌头,观察与触摸舌面,并分别向左右方牵拉舌头,观察舌两侧。
 
  6、检查舌底将舌尽量上抬抵住膊部,观察与触摸舌底,检查是否异常。
 
  7、检查咽部与上腭发“啊”音,在光亮处观察咽部,然后头部稍向后仰,观察并触摸上腭部。
 
  当你在自我检查时发现下述异常时,最好请有经验的专科医生检查,以确定病因,及时治疗。
 
  (1)有肿块、结节出现,
 
  (2)有白色、平滑式鳞状斑块状出现,
 
  (3)有红色斑块、溃疡、炎症区等症状而且较长时期不能I痊愈者,
 
  (4)口腔中无明显原因的反复出血,
 
  (5)口腔中无明显原因的麻木、灼热或干燥感,
 
  (6)说话或吞咽时发生困难或不正常。
 
  吃什么易得口腔癌
 
  饮食过烫,不论从防癌或一般饮食卫生角度分析,都属于不良的生活习惯,青少年的口腔黏膜更加脆弱,应从小养成食不过烫的生活习惯。有食管贲门癌家族史者更应早日纠正这种不良的饮食习惯,并及时到医院检查。食管黏膜神经反射不敏感,往往发生进食梗噎时才到医院检查,多已是进入晚期,失去了早期手术的机会。对于已有其他不良饮食习惯的人,如吸烟、酣酒、喜食霉变食物等,为减少致癌因素的积累应尽早改变不良生活习惯,清淡温凉吃美味,食不过烫保平安。
 
  不同部位的口腔癌其症状大致相似,主要表现为:1.疼痛。早期一般无痛或仅有局部异磨擦感,如出现溃破则会有明显疼痛,肿瘤进一步侵犯附近神经时,可引发耳部和咽喉痛。2.斑块。口腔粘膜变粗糙、变厚或呈硬结,特别是发生在白斑、色斑及黑痣的基础上,要考虑已有癌变。3.溃疡。口腔粘腊局部变硬,边缘隆起,中央凹凸不平,甚至糜烂出血。4.颈部淋巴结肿大。口腔癌多先向附近的颈部淋巴结转移,有时原发灶很小,甚至症状还很不明显,颈部淋巴结已有转移、变大。故如突然出现颈部淋巴结肿大,也应仔细检查口腔部位。
 
  预防才真正是治癌的最上上之策。远离各种危险因子如槟榔、菸、酒、过多的阳光、不良的口腔保健或有问题的补缀假牙、强度的刺激性或烫热性食物,并定期做口腔检查,则相信必能使你远离口腔癌,永保口腔的卫生与健康。
 
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