面对龋齿要多加自我检查,正确刷牙预防龋齿的发生

　　面对龋齿要多加自我检查

　　口腔疾病最多就是龋齿的问题，一般是由于小时候吃糖过多，或者是平时自己不注意口腔的卫生所引起的。但是在早期的时候症状往往不明显，所以容易被我们所忽视。因此，需要我们通过定期自我检查来检测是否有龋齿的发生了。要做到及早发现，及早治疗。

　　龋病在波及牙本质深层之前，没有任何不适症状，患者也不易发现这样的小龋洞，只有定期检查，医生才能够发现浅龋和中龋，及时进行备洞充填，一次就可以完成治疗。如果等到患者有了疼痛的症状才来就诊，常常是龋洞已经波及牙髓，除了给患者的生活和工作带来不便，治疗的花费及就诊的时间都会增加。如果龋齿破坏严重，有大面积的根尖病变，就得拔除患牙，造成牙齿缺失。

　　牙周疾病的早期为牙龋炎，牙菌斑和牙石堆积在牙龋边缘，牙龋红肿，刷牙或咬硬物时有出血。此时牙周纤维与骨组织尚未波及，如能及时治疗，去除牙菌斑和牙石牙龈组织就能恢复健康。如果发展到早期牙周炎，感染已经波及牙周纤维和牙槽骨组织，此时可出现口臭、牙龋出血、水肿，如果及时治疗，仍可以使牙周疾病停止发展。如果发展为严重牙周炎时，牙齿支持组织严重破坏，牙齿松动，移位，伸长，疼痛，咀嚼无力。此时，通过治疗发现有的牙齿已不能保留，需要拔除。因此，定期检查就可以将疾病控制或消灭在萌芽状态。

　　所以定期的自我口腔检查，对于龋齿的发现是非常有用的，如果在龋齿的早期就可以很好的通过治疗来达到及时控制，及时康复的效果。更加需要注意的是，平时要多加注意饮食方面，少吃甜食，还有就是每天定时的两次刷牙。这样才能够有效的防止龋齿的发生。

　　正确刷牙预防龋齿的发生

　　现在生活水平越来越高，在饮食方面也是五花八门。但是更多的食物尤其是孩子吃的食物都是甜食，就算是辣椒类食物也是参杂着糖。所以对于孩子的牙齿是很不好的。容易导致牙齿的龋齿发生。我们都是靠刷牙来达到清理牙齿，防止龋齿的发生，那么我们该如何正确的刷牙来防止龋齿的发生呢?

　　防龋主要有以下几种方法：

　　①牙膏加氟法：在牙膏内加入氟化钠，使用含氟牙膏刷牙来预防龋病。

　　②涂氟法：在已萌出的牙面上涂擦氟化物(多用8%～10%氟化亚锡溶液)，每半年或一年涂一次，每个部位涂4分钟。

　　③饮用水加氟：在低氟地区的饮水中(一般在自来水中)加入适量的氟化物，使饮水的氟的含量达到1ppm左右(即1mg/L)。

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