许多人牙齿周围都存在牙结石，牙结石难以剔除部位的患者应及时到医院进行"洗牙"，那么牙结石能不能预防呢?
专家说,预防牙结石主要是保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，多喝开水。此外，要预防止牙结石的形成,还应做到：
1、清除牙面上的牙菌斑，最简便有效地方法就是认真刷牙。有资料显示，高质量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢。
2、应注意调整饮食结构，少进食松软黏性食物，尤其是儿童少进食含糖量高的食物，适当多进食些纤维性食物，以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成。
3、矫治牙列不齐牙齿拥挤、错位，消除单侧咀嚼的不良习惯,使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。
4、应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次，如发现有牙结石形成，及时由医生去除(俗称洗牙，医学上称洁治)。
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