口腔溃疡究竟是怎么回事?口腔溃疡饮食禁忌大盘点

　　口腔溃疡究竟是怎么回事?

　　口腔溃疡是日常生活中的小病，很多人都认为口腔溃疡不是什么大病，积极的到医院治疗就好了，不用放在心上。口腔黏膜疾病专家张广蕊就指出，长期的口腔溃疡可不要认为是小问题，口腔溃疡属于口腔黏膜疾病，长期不治愈癌变风险增大。

　　那么，口腔溃疡究竟是怎么回事?长期口腔溃疡究竟是怎么回事呢?专家介绍如下：

　　1、消化系统疾病及功能紊乱：患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。

　　研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

　　2、内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。

　　3、精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。

　　4、遗传因素：长期患有口腔溃疡是怎么回事?如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。

　　5、其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

　　口腔溃疡饮食禁忌大盘点

　　口腔溃疡是日常生活常见病，对于口腔溃疡的防治，除了药物治疗之外，在饮食上也是非常重要的，口腔黏膜疾病专家张广蕊就口腔溃疡的饮食特别指出：口腔溃疡不是小病，如果口腔溃疡两周之内还没有痊愈，或者经常反复发作，建议及时到口腔黏膜科治疗，科学方法才是治疗疾病的关键。

　　口腔溃疡患者最好不要吃以下几种食物：

　　1、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

　　2、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使溃疡面进一步扩大。

　　3、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

　　4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

　　5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是好的选择。

　　做好上述的禁忌点同时，可以选择其它的食物，以促进溃疡愈合。

　　1、日常多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。

　　2、保证每日摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。

　　3、日常饮食要保证B族维生素的摄入。还要注意补充卵磷脂，吃鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对于口腔溃疡的愈合有帮助。

　　温馨提示：

　　日常生活的饮食对于口腔溃疡患者的恢复有着重要的作用，口腔溃疡患者除了在正规医院接受诊断治疗之外，还应该注意合理饮食，保持良好的生活习惯，戒烟忌酒。

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