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补充脂肪酸能治牙龈疾病吗

2017-03-22 来源:爱康健齿科   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙龈病是指一组发生于牙龈组织的病变,包括牙龈组织的炎症及全身疾病在牙龈处的肿大表现。牙龈病一般不侵犯深层牙周组织。 每四个成年人就有三个人的牙龈以及支撑牙龈的骨胳受此病的影响。

  补充脂肪酸能治牙龈疾病吗?牙龈俗称“牙床子”,牙龈炎顾名思义就是“牙床”发炎了。多因日腔不洁,牙面上有结石(牙垢)堆积,经常刺激牙龈,同时牙石凹凸不平有利于细菌附着和繁殖,从而使牙龈发炎

  补充脂肪酸可防治牙龈疾病:

  一项最新研究发现:每天适量进食富含欧米茄3脂肪酸的食物(如鲑鱼或其他油性比较大的鱼肉)有助于预防牙龈疾病。

  研究人员根据志愿者们每日摄取的脂肪酸数量,被分为高中低三组人群。牙科医学检查发现:那些中高组的志愿者与低组的相比,患上牙龈疾病的可能性降低了23%和30%。

  因此美国心脏病学会的建议是:每周至少要吃两份油性鱼肉,不仅有助于牙龈健康,也有助于身体健康。

  专家提示:牙龈病的的营养品

  1、每日服用叶酸(400毫克),并以叶酸溶液漱口,对牙龈炎有预防和治疗作用。

  2、每日服用维生素C(1000毫克)、类黄酮(500毫克)、辅酶Q10(50毫克)、钙(1000毫克)和锌(50毫克),可抑制牙龈疾病。

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