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口腔溃疡疼痛难忍?试试吃这些~

2017-03-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔溃疡是怎样一种体验?用4个字形容:寝食难安!你可别小看口腔内小小的一处"伤口",一旦不幸遇上,可真是睡又睡不安稳,吃又吃不下…这滋味想想也后怕。究竟,得了口腔溃疡该怎么办?日常吃什么好得快呢?

  口腔溃疡也叫口疮,是最常见的口腔疾病之一,近5以上的人都有过这样的经历。口腔溃疡=上火?这是一贯以来的观念。事实上,口腔溃疡的诱因有很多,除了上火还包括饮食不当、精神压力大、口腔卫生差或消化性疾病等。

  让人“寝食难安”的口腔溃疡该怎么破?

  #浓茶or盐水漱口

  口腔卫生条件差会引起细菌滋生诱发溃疡。不幸出现口腔溃疡,不妨试试用盐水或浓茶漱口,帮助缓解。“什么鬼?!盐水漱口杀菌就知道,浓茶漱口?别闹…”也许你心中有这样的想法。

  其实,早有医书记载:茶苦呈寒,最能降火。近有研究指出,浓茶漱口具有良好的收敛作用,对溃疡面愈合很有帮助。可见浓茶漱口也有一定道理。

  #药物治疗

  西瓜霜具有清热消肿、泻火止痛的作用,尤其对上火或不良饮食习惯引起的口腔溃疡有效;此外,身体上若缺乏某些微量元素、维生素等物质均有可能诱发溃疡,因此治疗口腔溃疡还可适当服用微量元素药物或维生素补充剂。

  “恼人”的口腔溃疡吃什么好得快?

  西瓜:酷热难当的夏日,上火口腔溃疡现象屡见不鲜。若是恰逢西瓜盛产时节,不妨可以借用西瓜中丰富的维生素C与胡萝卜素来缓解溃疡红、肿、疼痛哦~

  柿子:柿子属凉性,对上火引起的口腔溃疡有一定的对抗效果;而且柿子中不仅含有丰富的维生素C及胡萝卜素,还含有大量的维生素B与多种氨基酸,这对促进溃疡伤口愈合与预防有明显效果。

  清淡食物:不恰当的饮食习惯不仅容易诱发溃疡,还会加重溃疡症状。口腔溃疡期间,应适当喝一些清淡的粥点,例如白粥、杂粮粥等。切不可贪嘴食用辛辣油腻刺激食物,以防止溃疡面扩大。

  绿豆粥:“吃一口,痛一会”是口腔溃疡患者的常见表现,此时饮食应尽量以软食、流质食物为主,例如随处可见的绿豆粥,清热解毒,败火抑菌,用于治疗口腔溃疡最好不过!

  白萝卜汁:胡萝卜富含维C有助增强免疫,而白萝卜属凉性,清热凉血之余,还能解毒生津。常有人直接将白萝卜榨汁、煎水含漱或饮用,用来治疗口腔溃疡。

 

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