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牙龈肿痛的预防!

2017-02-21 来源:美齿健  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。
  牙龈肿痛的预防
 
  1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。
 
  2、发现蛀牙,及时治疗。
 
  3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
 
  4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
 
  5、忌酒及热性动火食品。
 
  6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。
 
  7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。
 

  8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。 

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