蛀牙的预防方法有哪些

2017-02-13 来源：深圳博爱标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：由于怕痛，一般长了蛀牙的孩子都不愿意去医院看医生；这让父母们很是担忧。解决办法就是日常注意口腔卫生，预防蛀牙。

　　由于怕痛，一般长了蛀牙的孩子都不愿意去医院看医生；这让父母们很是担忧。解决办法就是日常注意口腔卫生，预防蛀牙。下面就是口腔科医院的专家为大家介绍的预防蛀牙的方法。

　　1、养成良好的刷牙习惯：

　　早晚各刷一次;，吃完早餐再刷牙更恰当，晚上睡觉前一定要刷牙;吃完东西后，较好刷牙，或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。

　　2、均衡饮食：

　　多摄取含有维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。

　　3、定期口腔检查：

　　每半年作口腔检查，早发现早治疗。

　　4、少吃零食，尤其是甜食：

　　吃零食会影响正餐的进食，也会使食物残留在牙齿的时间拉长，而使腐蚀牙齿的微生物得以生长，加速牙齿的损害。

　　5、使用正确的刷牙方法：

　　选用适当的牙刷，且刷牙时不需太用力;刷牙时要由牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外侧，使牙面及牙龈都能被刷到。

　　掌握了这些方法，做到防患于未然，儿童蛀牙就不会找上门。口腔专家指出，蛀牙是非常严重的问题。如果置之不理，蛀牙能破坏牙齿并破坏牙齿的中央神经，从而导致脓肿，也就是牙根顶端的局部感染。一旦脓肿形成，只能通过牙根管疗法、或是拔除。

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