龋齿要如何进行预防

2017-02-11 来源：深圳博爱标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：随着人民生活水平的提高，现在的一些人没有注意专家的饮食，让口腔里面糖的含量和摄入频率的增加，使龋病得以流行，尤其是儿童乳牙更为明显，很多人想了解的问题是龋齿要如何进行预防?

　　随着人民生活水平的提高，现在的一些人没有注意专家的饮食，让口腔里面糖的含量和摄入频率的增加，使龋病得以流行，尤其是儿童乳牙更为明显，很多人想了解的问题是龋齿要如何进行预防?我们来听听医院专家的介绍。

　　龋齿给人们带来极大的烦恼，最让人难以接受的就是龋齿会导致剧烈的牙痛，让患者难以忍受，因此一定做好预防龋齿的措施。预防龋齿有下面三个方面。

　　1、保持口腔清洁：

　　预防龋齿最主要的就是保持龋齿的口腔清洁，要勤刷牙，勤漱口。刷牙可以去除大部分的细菌，减少细菌的生存。漱口可以使口腔里面的残渣，通过漱口带出，从而不会导致食物留在口腔内。

　　2、减少饮食中的糖份：

　　控制饮食少吃含有碳水化合物的食物，尤其是儿童要少吃一些糖份比较高和粘黏性比较好食物，这样不仅能保持口腔的清洁，更能帮助身体健康的成长。

　　3、窝沟封闭预防龋齿：

　　由于磨牙的咬合面有很对的沟隙和小窝沟，吃完东西以后就会使食物残留在里面，导致龋齿，要是能将窝沟的位置填充起来，就可以的预防龋齿的发生。

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