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专家教告诉您怎么预防蛀牙

2017-02-10 来源:深圳博爱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不少人认为,蛀牙的“祸首”就是含糖的食物;只要少吃糖类食物,就可预防蛀牙的发生。
  不少人认为,蛀牙的“祸首”就是含糖的食物;只要少吃糖类食物,就可预防蛀牙的发生。那么,真的是这样吗?下面我们一起来看看专家的观点。
 
  要预防蛀牙,就必须了解蛀牙的发病原因。是含糖食物(特别是蔗糖)进入口腔后,在牙菌斑内经致龋菌的作用,发酵产酸,这些酸(主要是乳酸)从压面结构薄弱的地方侵入,溶解破坏牙的无机物而产生的。在这个过程中必须具备以下重要条件:
 
  ①致龋菌
 
  ②细菌进行代谢活动和形成物质基础—糖类(蔗糖为主)
 
  ③细菌在牙面代谢和致病的生态环境,牙菌斑使细菌发酵糖产生的酸能在牙面达到一定的浓度(在临界pH5.5以下)
 
  ④易感的牙。
 
  针对以上原因,我们可以做什么工作来预防呢?
 
  1.刷牙——去除牙齿表面粘附的致龋菌和糖类。推荐吞咽牙膏的宝宝用不含氟的儿童牙膏。
 
  2.漱口——降低口内的酸性,能一定程度上去除牙齿上粘附的食物,但是不能代替刷牙哦!
 
  3.牙线——去除牙缝之间嵌塞的食物,防止细菌滋生,防止食物产酸腐蚀牙齿邻面。
 
  4.窝沟封闭——使易感的牙齿表面窝够能够达到较好的清洁作用,防止食物积存产酸腐蚀牙齿。多两招:
 
  5.涂氟——涂氟能使易感的牙齿表面形成抵抗力强的氟保护层,使牙齿更能够耐受酸的腐蚀。
 
  6.减少进食的次数——这样就能够让口腔的PH值尽量久的停留在PH5.5以上,减少牙齿的酸蚀。
 

  如果宝宝一停不停的吃东西,那么要小心患蛀牙啦。这方面可以学习日本的孩子,他们吃东西是攒起来一口气吃掉,然后清洁牙齿的,所以这种吃法最科学,对牙齿较好。 

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