日常生活如何预防口腔癌?

2017-02-09 来源：深圳博爱标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：据调查显示，在所有癌症病种中，口腔癌发病率占全身恶性肿瘤的1.45%～5.6%，且只有60%的口腔癌患者能活到5年以上。近年来口腔癌的发病率还在逐渐增高，

　　据调查显示，在所有癌症病种中，口腔癌发病率占全身恶性肿瘤的1.45%～5.6%，且只有60%的口腔癌患者能活到5年以上。近年来口腔癌的发病率还在逐渐增高，口腔癌已成为危害人类健康的一大隐患，因此了解口腔癌的相关知识对我们来说很有必要。下面我们来听听深圳博爱医院口腔科医生对口腔癌的相关介绍。

　　什么是口腔癌

　　口腔癌是这发生在口腔内的恶性肿瘤的总称，包括舌癌、颊癌、牙龈癌、腭癌、唇癌、上下颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤的癌症，发病率较高，死亡率也高。

　　口腔癌是怎么引起的

　　1.长期抽烟喝酒、嚼槟榔：据美国一项调查显示，长期抽烟喝酒嚼槟榔的舌癌发病率为不吸烟喝酒嚼槟榔者的15倍之高。酒精与尼古丁都含有致癌物质，长期抽烟喝酒促使致癌物质进入舌粘膜,由此造成舌癌。而槟榔中粗纤维较多，刺激口腔黏膜，形成慢性损伤，反复咀嚼槟榔，反复的刺激，最终导致癌变。

　　2.口腔卫生差：口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，一些细胞处于增生状态，对致癌物敏感，如此可能促进口腔癌发生。

　　3.营养不良：维生素、微量元素、蛋白质摄入不足会导致口腔黏膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。

　　4.精神因素：长期精神紧张、情绪波动、睡眠时间不足、失眠的人容易患口腔癌。

　　5.口腔溃疡：反复发作又长时间不能愈合的口腔溃疡可能是口腔癌的前兆。

　　如何预防口腔癌

　　1.注重口腔卫生，养成勤刷牙、饭后漱口、定期洗牙的好习惯，发现龋病、牙周病等及时治疗。

　　2.戒烟酒，不嚼槟榔。

　　3.生活起居要有规律，保证足够的睡眠，每天保持良好心态，坚持体育锻炼。

　　4.均衡饮食，多补充一些含维生素及微量元素丰富的水果蔬菜，不吃过热的食物。

　　5.发现良性的病灶或癌前病变，需及时切除或积极治疗，定期观察。

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