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儿童如何预防蛀牙

2017-02-09 来源:深圳博爱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多小孩喜欢吃甜食,加上平时又不注意口腔清洁,这样很容易长蛀牙。长蛀牙对儿童极为不利,会影响美观和发音,还会影响儿童的生长发育。
  很多小孩喜欢吃甜食,加上平时又不注意口腔清洁,这样很容易长蛀牙。长蛀牙对儿童极为不利,会影响美观和发音,还会影响儿童的生长发育。儿童蛀牙预防很是重要,那么儿童长蛀牙该怎么预防呢?
 
  蛀牙
 
  首先,要养成孩子讲究口腔卫生的习惯。2岁左右儿童的乳牙可全部萌出,此时即应教育孩子做到饭后漱口,以利于清除口腔中的食物残渣,减少细菌繁殖。儿童期即应养成早晚刷牙的习惯。
 
  其次,保证充足的营养。蛋白质是儿童生长发育的物质基础,钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。因此,应多食用含钙、磷和维生素A、C、D丰富的食物,如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等,对于调节儿童体内钙磷代谢,促进钙、磷在牙齿和骨骼中的沉积,预防儿童牙病有重要的作用。
 
  第三,注意孩子的饮食平衡。日常生活中,尤其是临睡前尽量少吃精制糕点、糖果等甜食。多食用粗糙而富有维生素的食物,这样不但对儿童机体代谢等功能有益,而且可以增强牙齿的咀嚼力,促使牙齿和牙槽骨、面颌的均衡发育。
 
  第四,培养孩子正确刷牙的方法。家长应教育和指导孩子掌握正确的竖向刷牙法,即顺着牙齿的生长方向上下刷洗牙缝中的食物残渣。
 
  第五,定期检查儿童口腔。儿童牙病常见,但早期多无明显的自觉症状,仅在遇冷、热、酸、甜食时,牙齿有酸痛感,易被忽视,应定期带孩子到医院作口腔保健检查。一般半年一次,发现龋齿应及早治疗。
 

  温馨提示:在儿童蛀牙的预防上,需要掌握重点,首先应该注意保证口腔的卫生,其次是饮食方面,注意保证均衡饮食,不要过多的摄取单一物质,比如含有糖分的食物等。 

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