是附着在牙齿表面的硬性斑块,其外形似黄色干石灰块,较坚硬,易使牙龈出血。沉积在龈缘或龈沟内的结石,对牙龈造成持续性的刺激和压迫,使牙龈组织局部营养障碍,抗菌能力降低,牙龈易出现炎症、出血、萎缩,严重时可引发牙周脓肿,牙齿松动、脱落,破坏牙列完整,妨碍咀嚼功能,加重消化道负担,影响机体健康。
牙结石的预防
预防牙结石主要是保持口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,多喝开水。有少量牙结石者,可以对着镜子用小刮匙或其它金属器具小心剔除;结石较多,或位于难以剔除部位者应到口腔科“洗牙”。
一、认真刷牙
有资料显示,高质量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢。
二、调整饮食结构
少进食松软黏性食物,尤其是儿童少进食含糖量高的食物,适当多进食些纤维性食物,以增加牙齿的自洁作用,减少牙菌斑的形成。
三、牙齿矫治
矫治牙列不齐牙齿拥挤、错位,消除单侧咀嚼的不良习惯,使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。
四、口腔检查
每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次,如发现有牙石形成,及时由医生去除(俗称洗牙,医学上称洁治)。
牙医告诉你
有些人在“洗牙”后可能会出现对冷、热、酸、甜过敏的症状,这是因为牙石刺激使牙龈萎缩、部分牙根暴露,“洗牙”前因有牙石包绕在牙根周围,因此冷热等刺激时无症状,当去除了牙石后,根面暴露就出现了过敏表现。这种情况一般无需特殊处理,在饮食上注意避免进食过冷、过热、酸、甜、辛辣等刺激性食物,过一段时间过敏症状就会逐渐消除。如过敏症状较重,可请医生作脱敏处理。
Tips
牙结石
形成后用刷牙等方法不能去除,其表面还覆盖大量菌斑,成为牙周疾病的刺激因素。如果不及时去除,很容易患上牙周炎,导致牙齿疼痛,最后脱落。
牙结石怎么去除?
如果发现牙齿上面已经形成牙结石,需要尽快到牙科门诊去洗洗牙,如果放任不理的话,便很容易形成牙周炎等炎症。一旦发现牙结石,即使再怎么认真刷牙也是刷不掉的,因为牙石的成分99%是唾液的结晶,它靠菌斑的酸蚀能力依附堆积于牙齿上,这种衍生物靠牙膏是去除不掉的。
去除牙结石最好的办法
定期洗牙(每两年),去正规的牙科医院(不正规的牙科,医疗器械消毒不过关,容易交叉感染上其它疾病),使用超声波洗牙一次,并做好牙齿抛光工作(每次洗牙时间大概40分钟)。
同时做到:饭后漱口,睡前刷牙。
女性经期身体免疫力下降,经期洗牙容易感染病菌。
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