蛀牙很容易发生怎么办

　　蛀牙很容易发生怎么办

　　我觉得平时卫生做的还可以，可还是有蛀牙，不光是我，问了身边的同事，他们也说都有过蛀牙，蛀牙怎么就这么容易出现呢？

　　蛀牙是一种最常见的牙齿病变，病发率高，几乎人人都会有。蛀牙的主要原因是口腔不洁，然而很少有人能一直保持良好的口腔卫生。出现了蛀牙，一定要及早补牙，制止它发展严重，重度蛀牙会深入到牙齿内部，危害更大。另外，蛀牙是预防重于治疗，坚持认真刷牙和洗牙，口腔卫生好了，蛀牙自然也就不会出现了。

　　蛀牙发生率一直是居高不下，平时预防工作一定得做好，定期洗牙和检查都是很有意义的举措。

　　【发生蛀牙的原因】

　　大部分人认为甜食和碳酸饮料是蛀牙的根本原因，它们确实是一个重要引发原因，但真正的根源是个人口腔不洁，刷牙没刷干净，菌斑长期滞留在牙齿上，以及长期存留在牙齿上的软垢腐蚀牙体。

　　吃完东西不刷口、刷牙；晚饭刷牙后、临睡前吃东西；这些不良生活习惯，也都会招致蛀牙。

　　【如何预防蛀牙】

　　预防蛀牙需要从卫生、饮食和定期检查等几方面做起。

　　一天两次刷牙不可少，重点是要坚持定期洗牙，即使是健康的牙齿也应该每半年到一年洗次牙，给口腔做一次彻底清洁。

　　甜食、碳酸饮料类都是对牙齿不利的东西，少量没有关系，使用之后及时刷牙，清除蛀牙因素。

　　牙齿和身体一样，都需要每年定期做个检查，让专业医生帮助我们发现问题，及早解决。