保护乳牙3个误区要躲开正确使用牙膏可防龋

2016-12-09 来源：口腔精英标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：人的一生会有两副牙齿，即乳牙20个，恒牙32个。出生的时候颌骨中已经有骨化的乳牙牙孢，但是没有萌出，一般出生后4~6个月乳牙开始萌出。今天我们分享一些保护宝宝乳牙过程中爸爸妈妈常犯的错误，以及分享一些预防龋齿的方法。

　　人的一生会有两副牙齿，即乳牙20个，恒牙32个。出生的时候颌骨中已经有骨化的乳牙牙孢，但是没有萌出，一般出生后4~6个月乳牙开始萌出。今天我们分享一些保护宝宝乳牙过程中爸爸妈妈常犯的错误，以及分享一些预防龋齿的方法。

　　误区一：平躺喝奶

　　家长如果让孩子拿着奶瓶平躺喝奶，宝宝在喝奶的过程中下颌必然要前伸才能叼住奶嘴，如果这样养成习惯，就会造成整个下颌突出，下牙畸形。如果家长经常让宝宝含着奶嘴睡觉，牙齿被浸泡在奶液中，会使口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖，久而久之造成龋齿。

　　误区二：乳牙会被恒牙替换好坏没那么重要

　　乳牙不好，恒牙难安。乳牙对儿童的生长发育非常重要。完整健康的乳牙列能够发挥正常的咀嚼功能，可保障恒牙和颌面部骨骼的正常生长发育，有利于孩子准确发音，引导恒牙正常萌出，使儿童获得健康并使用终生的恒牙。

　　误区三：不喂硬质食物

　　一些妈妈在宝宝1岁多的时候还给宝宝喂剁得特别碎或者煮得特别烂的菜，这是不可取的。当大多数乳牙萌出以后，就可以逐渐给他们添加一些较硬韧而耐咀嚼的食物（如豆制品、黄瓜、瘦肉……），进一步促进牙齿与颌骨的发育。应该按照宝宝的月龄按时给他们添加辅食，这样才能锻炼咀嚼功能，刺激牙齿萌出。

　　专家观点新浪育儿专访北京大学口腔医院儿童口腔科主任医师马文利

　　马文利，北京大学口腔医院儿童口腔科主任医师；中国优生优育协会理事；北京医学会医疗损害责任技术鉴定专家；北京市健康科普专家。

　　非高氟地区的儿童建议自长牙起就使用含氟牙膏

　　氟化物防龋可以分为全身应用和局部应用，局部用氟最常见途径的是用含氟牙膏刷牙。对于较大的儿童，每日使用适量含氟牙膏有效地刷牙是非常可靠的防龋措施。

　　2014年8月25日，美国儿科学会发布了新的氟化物使用指南。该《指南》中对每个阶段局部用氟的具体建议对于我国儿童同样适用：

　　1、在非高氟地区，建议儿童自出牙起就开始使用含氟牙膏。

　　2、3岁前儿童每次使用米粒大小的含氟牙膏，刷牙之后让其把泡沫尽量吐出，残留的少量可被未清除彻底的菌斑摄入。不必特别强调漱口，因为这么小的孩子多数会本能地将漱口水咽下。

　　3、超过3岁的儿童每次使用豌豆大小的含氟牙膏。监护人应为较小的儿童挤好牙膏，并监督、帮助其刷牙。

　　4、在牙齿萌出后，每3~6个月进行专业涂氟。

　　使用含氟牙膏只要用量精准偶尔吞咽也不会发生氟过量问题

　　儿童牙膏有不含氟和含氟两大类，含氟牙膏其含氟浓度一般只有成人牙膏的1/2，牙膏新国标中明确规定，儿童牙膏含氟量在0.08%-0.11%。非高氟地区孩子建议自长牙开始就使用儿童含氟牙膏，如果使用成人含氟牙膏时，注意把用量减少到儿童牙膏用量的1/2即可。只要用量准确，即使偶尔吞咽也不会发生氟过量问题。

　　提醒：选择牙膏牙刷要注意什么？

　　选择牙刷牙膏时只要是正规厂商制造的，符合国家标准的产品都可以考虑。相对于品牌、外观设计，选择适合孩子口腔的小头牙刷尤为重要，这样才能刷到各个偏僻“角落”。